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pb.alves

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  1. pb.alves

    [Falta de Pesquisa]Dieta bulking e suplementação

    pb.alves postou um tópico em Lixeira
    Salve galera. Estou numa dieta bulking, já estou com 82kg. Criei um tópico dela aqui anteriormente. Realizo Treinamento Físico Militar duas vezes na semana correndo de 3 a 5k. Acho que seria bom usar um BCAA nessas corridas. Vocês recomendam (Quantas caps?)? tenho um em casa BCAA 120 Cápsulas - Black Skull (https://migre.me/u5SGA) Valeu galera
  2. pb.alves

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    pb.alves respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Salve galera Bulking ou cutting? Altura: 1,84 peso: 77kg treino: 1 ano e meio quanto de BF vcs acham que eu tenho?

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