Ricardo Ribeiro

"Se você pensa que ele não é natural tenho uma péssima noticia para você". O Onus da prova é para quem discorda do fato, e como você discorda do que o atleta diz, acho que deveria pelo menos apontar algum estudo, ou esta basiando sua informação no achismo? Acho bem possivel chegar nesse nivel "naturalmente" sim, não afirmo 100% que é, mas não duvido da palavra dele. Agora o Shape dele é muito bom mesmo, simétrico, muito bom atleta.

Tambem concordo que 2002 ele ganhava disparado. Se ele tivesse ganhado em 2002, alem de estimulo, teria tambem a chance de treinar apenas para o Mr Olympia, ja que tinha que praticamente estragar a preparação competindo em outros campeonatos. Alem disso, da para perceber que ele nunca quis abrir mão do conjunto da obra, ja o Coleman, inegavelmente abriu mão da estética pelo volume. Coleman não só deveria ter perdido em 2002, como contra o Flex tbm deveria ter perdido umas 2 vezes.

Xuxu? To precisando frequentar mais o forum rsrs. praticamente inativo esse ano. não sei o que é, mas se estão pedindo tanto, coloca o XUXU Craw rsrsrsrs

Shape esta muito bom, dorsal esta muito bem trabalhada tambem. Agora é fazer uma depilação com cera rsrsrs Boa sorte e continue firme como esta

Afirma isso com tanta certeza? complicado isso não?

[quote name='dordinhu' timestamp='1351559667' post='1294965'] Grande coisa, se fosse assim o rich gaspari teria ganho varios olympias, assim como o Munzer. [/quote] Você é inteligente e entendeu o que ele disse. Definição conta muito, Rich e Munzer não ganhavam porque só tinham definição, mas é muito importante a combinação de volume, simetria e definição.

Os meios pesados não tinham encontrado seu "AS". E o nome dele é JJ. Se trilhar esse caminho por mais uns 2 anos, ele sofrerá a mesma critica. Eu fico é impressionado, como os outros não conseguem ganhar suas lutas como o AS ganha. O JJ por exemplo, teve muito mais dificuldade para ganhar do Belfort, do que o AS. Vão dizer que foi um golpe unico, de sorte e blablabla, mas então esse AS é o cara mais sortudo do mundo, porque toda luta do cara é alguma coisa nova. pra mim até o momento fico na duvida entre Fedor e AS. Quem viu Fedor no auge, lutando contra monstros muito acima do seu peso, e muito mais alto sabe que o cara era corajoso.

Não vejo como contraditório o que ele disse. Deu pra entender perfeitamente que eles quis dizer que falam tanto para o AS subir categoria, mas não vemos ninguem falar com JJ subir. Ele colocou que o AS não é obrigado a subir de categoria, assim como JJ tambem não é, mas não vemos essa imposição com o JJ. Anderson Silva passou o carro em todos da categoria, Ele apanha pouco, tem um JJ bom, nunca vi o rosto dele rasgar (o pele sinistra), tem uma esquiva muito boa, tem a cara dura, e tem um poder de nocaute surpreendente, basta ver a luta contra o Griffin. Sabe qual o mal dele? ganhar muito rapido e humilhante as lutas, se fosse só rapido tudo bem, mas sempre é humilhantes, eu ele agora me dedicaria a fazer o nome dos oponentes, sofrer uma quedas ehhehe E o pior é que ele ainda esta aprendendo, a cada luta vejo melhoras nele, no inicio da carreira ele foi um pouco inocente. E no maximo ano que vem ja saberemos se ele eh melhor que JJ, e se o vovô ganhar vocês vão usar que argumento?

Talvez um primeiro lugar seja dificil. Mas se ele acertar na mão, e entrar com boa definição e simetria, volume eu nem falo porque o cara é gigante mesmo. Seria demais pensar em um top 3? Ou se roalr um vacilo do Kai ou do Phill, quem sabe? Dexter n ja foi campeão? Então tudo pode acontecer. Mas o que provavelmente vai acontecer é ele entrar bem, e se despedir dos palcos com um grande shape, ja seria muito bom pra que acompanhou

Se alguem o puder me ajudar eu agradeço. Eu preparo o sanduiche abaixo 6h, e fico de 6h até 13h com ele dentro da mochila (na sala de aula). Depois das 13h eu consigo colocar ele na geladeira do escritório. ATÉ QUE HORAS O SANDUBA AGUENTARIA SEM ESTRAGAR? O sanduba seria assim: 3 fatias de pão integral sem casca. 6 fatias de peito de peru defumado 50g Ricota ou Cottage Requeijão light Oregano Aceito sugestão de mais algum tempero alem do Oregano para melhorar o gosto e dar uma graça, estava pensando em alguma pimentinha sei la.

Com certeza vai funcionar, principalmente por ter creatina, beta alanina, citrulina e ornitina. Mas se quer um PW deveria conter algum estimulante ai pelo menos não? Pelo menos umas 200mg de cafeina, ja seria bom. A não ser que você esteja tirando os estimulantes porque querer, mas ai ja é outra história.

Eu Acho a linha dele muito maneira na verdade Proporcional, Simétrico, e tem volume para a idade. É claro que tem a gineco, mas com certeza ele esta esperando o melhor período para operar, ai acaba com esse problema de vez e ponto.

Quase nao sinto biceps forçar na rosca martelo, eh claro que sinto o biceps trabalhar, mas ele em nenhum momento eh exigido rigidamente, pelo menos comigo eh assim. Ja o antebraço eu sinto trabalhar bem. de repente estou fazendo errado e n sei

Olha pra um, depois pro outro: Qual Eh mais bonito? Qual tem mais estilo? Qual parece mais com a old School? Qual eh diferente dos outros aqui encontrador no Brasil? LEVA O SEGUNDO CARA rsrs, Sou doido por esse cinturão da VALEO, acho que vou trazer do primo do EuErva um desses esse mes tbm

Se alguém puder confirmar essa informação para mim agradeço Falando a grosso modo: Obesidade pega. Pera rsrs, lembro de ter lido que pessoas que convivem com outros obesos tendem a adquirir os mesmo hábitos com mais facilidade. Isso poderia explicar alguns casos de hereditariedade relacionados a obesidade. Minha família mesmo tem muitos gordinhos, e vejo muitas famílias iguais a minha, e quando observo o nível de atividade dos membros, ou então a dieta, percebo que raros, mas muito raros mesmo devem ser os casos de obesidade hereditária, se eh que existe. O texto tem alguns mitos vazios desmentidos de forma vazia tbm, mas no geral tem muita coisa boa mesmo, por isso muito obrigado ao autor do tópico