thiagopsj.

Nunca mais na minha vida injeto nenhuma tipo de aes nem tomo tadalafila mais... Nem suplemento mais eu estou tomando, somente whey protein na parte da manhã...

Vou esperar mais 1 mês e repitir o exame... agora estou treinando somente 3 dias por semana e correndo 2 dias da semana... Dei uma reduzida nos treinos

https://imgur.com/gallery/UTlw5fx Não tô conseguindo postar a foto, mas olha a diferença que deu em apenas 3 dias dos flancos e barriga... E olha que eu tinha acabado de jantar...

Nem todo mundo é igual, já vi relatos de homen que pra ficar legal o estradiol tem que tá entre 20 a 30... O meu erro foi eu não ter feito exame de estradiol antes de aplicar aes....pra eu ter uma noção.. mas tenho certeza que pra mim estradiol alto nao combina, até pq com a dose de 1 mg que tomei na sexta, já mudei completamente... Já me sinto totalmente diferente...até meu corpo mudou...

Tomei 1 mg de anastrozol na sexta feira, e já notei uma diferença enorme, inclusive meu corpo, que o que eu achava que era gordura estava era retido, meu flancos estava enormes coisa de dar dobra ele praticamente sumiu... Minha barriga já abaixou praticamente toda... Hoje domingo minha ereção estava ótima, inclusive consegui transar 4 vezes hoje,... Coisa que mal mal era 1, minha libido esta muito melhor, antes eu tava transado praticamente sem desejo sexual, até meus testículos já aumentou um pouco... O que mascarou isso tudo foi o uso do tadalafila 5mg diáro.... Pq quando eu parei de tomar tadalafila que venho acontecer tudo isso... Vou deixar pra mandar mais uma 1 mg de anastrozol na próxima sexta feira aí fica 1 mg por semana, depois vou reduzir a dose pela metade e vou repetir os exames....

Isso eu não fiz tpc depois do ciclo e 8 meses depois venho me dar problemas de libido e ereção, porém eu tomava o tadafila 5mg todos os dias, assim que parei de usar o tadafila venho esses problemas, a falta de ereção, mas minha ereção melhorou depois do uso do tamoxifeno, porém tem dias que ela não se mantém direito, o líquido da ejaculação está muito pouco, meus testículos diminuiu de tamanho apois eu parar de usar o tadalafila, minha intenção com Anastrozol e aumentar meu FSH e reduzir meu estradiol, pra voltar a produzir esperma... Outra coisa que mudou foi que meu corpo está acumulando muita gordura msm eu cortando o consumo de carbo quase pela metade, por isso estou achando que é meu estradiol, minha testosterona deve está aromatizando, até pq eu bati 1060 de testosterona bem mais do que eu tinha antes de injetar aes.. Outra coisa também que quando eu acordo de manhã não acordo mais com pênis ereto... Não quero voltar fazer uso de tadalafila... Endocrinologista to pra agendar um, porém a demanda está alta demais e não tô conseguindo achar consultas para de imediato.

Então eu estava tomando tadalafila 5 mg diário, o problema começou depois que parei de usar o tadalafila, mas não tô afim de voltar tomar tadalafila. Quero ver se baixo meu estradiol pra deixar entre 30 a 35. A minha testosterona hoje está mais alta que antes, pode ser que minha testosterona está aromatizando, e bloqueando a produção de espermatozóides... Tô tomando maca peruana Negra e tribulus terrestris tbem.

Boa noite galera, fiz uso de durateston e masteron, tomando 1mg de por semana de cada, durante 8 semanas... Encerrei o uso em janeiro deste ano, ao parar não fiz a tpc nem exames, porém no mês passado, mês 08, começou me dar problemas de falta de libido e falta de ereção(coisa de nem subir mais), e tbem ao ejacular não sai nada praticamente, no despero comprei um tamoxifeno é começei a tomar, tomei 1 semana 40mg dia e 2 semanas 20 mg dia, minha ereção voltou um pouco, porém não se mantém as vezes, e ainda continuo ejaculação bem pouco... Então resolvi fazer exame pra ver. Minha testosterona total deu 1.060 ng/dl Testo livre deu 41,8 nmol/L antes de fazer uso das aes minha testosterona total era 762 Meu FSH deu 4,31 atual Meu estradiol deu 49,9 atual Prolactina de 7,1 atual Então essa semana resolvi tomar anastrozol pra ver se derrubo um pouco meu estradiol e aumento meu FSH.... Vou tomar 1 mg a cada 4 dias de anastrozol.... Mas tô com medo de piorar a situação. Alguém tem alguma sugestão pra me ajudar Ps: após o uso das aes meu corpo começo reter muita gordura principalmente na barriga e culote

vlw consegui olha ai como ta diferente um peitoral do outro.

faço somente supino 45 com alteres, o reto faço com barra.

então galera e o seguinte meu peitoral esta se desenvolvendo diferente um do outro, um ja tem um formato bem bacana, porem o outro ja tem o formato de um peitinho de menina de 12 anos.. tenho ate vergonha ir de camiseta pra academia por causa disso, já tem 8 meses que comecei a treinar, eu era bem magrinho 1,80 e 63 kilos, me ajudem ai.. não conseguir colocar as fotos fica dando erro.

blz, então comprei uma albumina da naturovos 83% de proteina, nunca tinha tomado albumina, fui tomar com água pura, cheguei ate a vomitar, dai resolvi colocar um pouco de mel junto e o gosto melhorou de mais, agora vai de boa, tem algum problema nisso em adicionar mel com albumina? e outra de manha eu mistura a albumina junto com uma refeição minha, tem algum problema ou e melhor tomar ela separada ? outra duvida quando misturo a a albumina sobe +/- 2 metros de espuma, essa espuma posso jogar fora ou tenho que consumir ela tbem ? e a ultima duvida, eu janto tarde então a janta fica sendo minha ultima refeição antes de dormi, só que sempre na janta eu como 4 ovos cozidos, e vi vários texto aqui no forum falando que e sempre bom tomar a albumina antes de dormi, mas no meu caso como eu como 4 ovos cozido, fica descartado o consumo da albumina ou e bom mesmo assim tomar ela antes de dormi ?

Vejo só não tenho dieta restrita para seguir... Até pq meu objetivo por agora e só ganhar peso, mesmo que não tenha uma boa definição... Então procuro me alimentar de 3 em 3 horas... To comendo bastante arroz, macarrão... Ovo como 3 por dia... E sempre pela manhã faço uma mitureba aqui pra mim que e de 1 banana, 1 pedaço de batata doce, 3 colher de mucilon,3 colher de leite em pó, 3 colher de aveia, 3 colher de granola, 200 ml de leite, como um de manhã e outro a tarde... Suplemento tomo whey, hiper calórico, creatina, zma, malto.

Opa blz, faço uso do whey proten 3 w da probiotica, a 4 mês desde do dia que comecei a academia, no rótulo recomenda 2 scoops -30 gramas. Eu tomo somente 1 scoop, até pq tomar 2 scoops o whey ia durar 15 dias e comprar whey de 15 em 15 dias vai me falir... Então eu tomo 1 scoop pró whey durar 30 dias... Vale a pena tomar só 1 scoop, ou melhor parar com o whey e comprar albumina que e mais em conta e tomar a dose recomendada ?

E o que tem sites dizendo... Esse hydra e composto por Methyl-sten (M-stane) – 5 mg Methyl 1-alpha (Alpha-M1) – 20mg Max-LMG – 15 mg. Não são 10 - 15 kilos de pura massa magra... Teve ganho 10 - 15 kilos.... E com destaque em ganhos de massa magra...

Sacrifica-se toda sua saude só pra aproveitar 3 dias de ano... E além de tudo só pra ficar de beijo pq o Biluga nem subir vai... Cada um com seus pensamentos e metas...

Pre-HD Body Action : Sua fórmula super concentrada contém B-Alanina, Creatina, Arginina, Ornitina, Cafeína, Taurina, Citrulina, Vitaminas e Minerais Creatina Monohidratada, Vitamina B2 Riboflavina, Vitamina PP Niacina, Vitamina B5 Ácido Pantotênico Beta-5, Vitamina B6 Piridoxina, Vitamina B12 Cianocobalamina, Taurina (400mg/250ml), Glucoronolactona (30mg/250ml), Cafeína (88mg/250ml), Inositol (25mg/250ml), Guaraná em pó (Caff332mg), CalDrive-NO2 [L-Ascorbato de Cálcio, Magnésio Aspartato (L-Aspartic Acid)], Acidulante Ácido Cítrico, Antiumectante Dióxido de Silício, Edulcorante Sucralose.

Tem estudos de 2007/2008 que indicaram que não teve aumento de testosterona em ser humanos, mas em outros países a tribuls terrestre e usado como tratamento pra quem tem problemas com produção de hormônios... Conheço gente que usou... E falou que a vida sexual melhorou muito... E se sentiu mais disposto depois de algumas semanas de uso, pelo preço da tribuls acho muito caro... Só você tomando pra saber se vai ter resultados ou não... Eu por exemplo tomo zma e até hoje não senti diferença no meu sono... Cada um pode ter uma reação diferente.

Tribuls terrestre aumenta a quantidade hormonal sim... E até mais forte que o zma... Antes mesmo de ser usado como suplemento para treino, o tribuls terrestre já era usado para tratamento, e aumento da produção hormonal, e como afrodisíaco... Eu comecei tomar zma e não sentir diferença alguma no meu sono...

Pré treino bom e barato pré HD da body action... Tomei por um mês, mais tive que parar seu uso, como eu treino a noite tava me dando insônia, mesmo em dose baixa me dava insônia... Mesmo nível do Jack 3d, ou até mais forte...

Alguém já fez uso desse suplemento pré hormonal, segundo o próprio site e o mais forte da atualidade, e promete ganhos de 10- 15 kilos em ganhos principalmente de massa magra... No seu ciclo de 45 dias, mas até agora não vi relato de ninguém a respeito desse suplemento, nem mesmo aqui no fórum..

6 dias na semana eu ja vou...

depende de como ta academia, se eu tiver que ficar revessando, demoro entre 1 hora e 20 minutos á 1 hora e 40 minutos, quando não preciso revesar demoro cerca de 1 hora.... treino abc... deixa meus músculo descansar de mais (sei que o descanso e o principal para um bom desenvolvimento), mais o problema que e meus músculos esta descansado muito, e sinto que ta tendo pouco estimulo para os músculos, faço abdominal todos os dia depois dos treino... e sempre quando acabo meus abdominal quando saio da academia parece que nem trenei.... e estou treinando pesado pra caralho...na hora do treino parece que meus músculos vai ate explodir, mais passar de 1 hora depois do treino parece que nem treinei... preciso de um treino hard core...

boa tarde tem 2 meses e 17 dias que comecei academia, e com 1 mês de academia comecei a achar as minhas series de exercicios muito fracas, cheguei no personal e pedi para ele mudar, dai ele falou para esperar um pouco por que eu tava começando e tals... dai então resolvi mudar alguns treinos por conta próprias.... mudei somente minhas series de costa, peito e biceps... peito e biceps agora faço treino piramide em forma decrescente, costa troquei e remada supina e promada, por remada curvada com barra, e remada em T no cavalinho. meu treino ultimamente esta assim : segunda - peito/biceps/ante braço, terca - costa/triceps, quarta - perna/ombro/trapezio ... depois repito tudo de novo... e descanso domingo.....não vou falar os nome dos exercicios ate pq não lembro nome de todos.... quero fazer o seguinte treino.. segunda - peito/biceps/perna ( 2 exercicios para coxa e 1 panturrilha ) terça - costa/triceps/perna ( 2 exercicios para coxa e 1 panturrilha ), quarta - ombro/ e fazer 2 exercicios para peito/biceps/costa/ante braço/ triceps/trapezio, repetir tudo de novo..... esse tipo de treino poderá me prejudicar no crescimento? tento me alimentar em 3 em 3 horas. suplemente pre treino; 1 pedaço de batata doce, 1 banana, e uma dose de pré hd body action. pós treino; whey - e creatina. #ficoputoquandoacemiafechanoferiado