vagnernp

Editei com umas fotos. Pois é, cara, com 72kg todo mundo que me vê já diz que to magro demais, mas o físico tá longe de ficar legal ainda.

Opa, pessoal. Então, vou dar uma resumida rápida no meu trajeto até agora. Comecei uma reeducação alimentar + academia em janeiro (pesava 95,6kg/1,80m), deixei a academia em fevereiro pq torci o pé e acabei relaxando, mas mantive a alimentação. Voltei pra academia há quase 2 meses e pretendo não parar. Em fevereiro, fiz avaliação na academia e pesava 89kg/29% BF. Hoje fui a uma nutricionista, e estou com o 18% BF/72,2kg. Ainda tenho bastante gordura/flacidez (peito/barriga/costas/culote(?)) mas ainda assim, a nutricionista disse que iria voltar minha dieta para a hipertrofia, e não para a perca de gordura, pois já perdi muito peso. O que vocês acham disso? Fiquei um pouco com o pé atrás, pq 18% é alto, e quero mesmo me livrar da gordura. Mas sou bem leigo no assunto, então não sei que direção tomar. Edit*: tentei improvisar umas fotos aqui, qualidade n ficou boa, mas tão aqui: https://i.imgur.com/ZsNXPlq.jpg/ https://i.imgur.com/t6BWIU3.jpg / https://i.imgur.com/c8sOdVr.jpg / https://i.imgur.com/Blk20n5.jpg Agradeço de antemão, abs.