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bonnurb

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    bonnurb recebeu reputação de muxado em Fotos Do Seu Auge Natural   
    1,83

    Peso inicial 100 kg em 29/06
    Dieta + treino




    Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  2. Gostei
    bonnurb deu reputação a Gordinhonocaminho em Dieta - Low Carb   
    Já meteu ECA no começo do segundo mês? Eita porra!
    Consegui perder 18kgs em 2 meses, mas fiz a burrada de usar cafeína logo no inicio da dieta e acho que alcancei a homeostase agora, nem sei se devo usar ou não Clembuterol ou ECA xD
    Sua dieta tá boa, mas como caralhos tu consegue fazer 8kms tão rápido e fazer a academia tão rápido? xD

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