Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

krebbo

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que krebbo postou

  1. krebbo

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    krebbo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    vlw, vou tentar um cutting curto então treino tem um mês
  2. krebbo

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    krebbo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    tenho 1m84 e 82kg (acho que pareço ter menos) nao sei se faço cutting ou bulking pq n tenho massa muscular, mas ao mesmo tempo tenho muita gordura na parte dos lados do abdomem segue a foto: https://i.imgur.com/GVdhA9k.jpg?1 18 anos e desculpa pela péssima qualidade da foto meu objetivo atual seria algo como 86kg com bf baixo(10-12), com base nisso, devo fazer bulking ou cutting? se alguem quiser chutar meu bf eu ficaria feliz tbm obrigado!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.