eduardrol

Curti o Nano sim, ele deu um efeito muito bom em mim. Abraço!! Acho ki tenho umas fotos de um pouco antes de começar o combo, e vou fazer umas amanhã e posto junto com as medidas atualizadas, tô ancioso pra pra começar esse combo três, acho ki o 3 e 4 vão ser os melhores. Abraço!

É isso ai galera, acabou a primeira fase do bulking e achei muito bom, na academia todo mundo perguntava qual era o veneno(anabol) que eu tava tomando e tals e eu só ria, durou quase 1 mês, a aparencia ficou muito boua os musculos parecem bem densos, vou fazer um resumo rápido aki desse primeiro combo: Força: Ótima, ficava impressionado de onde saia tanta força, um dia coloquei 100 kg no supino e fiz 10 reps perfeitas e o parceiro q malha comigo ficou olhudo!! Recuperação: Ótima, depois de 20s já tava pronto pra outra, saia da academia querendo mais!! rsrs Pump: Monstruoso, ficava tão inchado que ficava ruim até pra se mexer, o musculo que malhava ficava vermelho de tanto sangue concetrado no local. Vascularizaçao: Muito boa, apareceram umas veias que nunca tinha visto, um dia cheguei em casa e minha mulher achava que elas iam explodir! kkk Focus: Bom, dava uma ótima concentração durante o treino. Vou tirar as medidas amanhã e posto aê pra galera tirar as conclusões, agora vou ficar só no basico Whey+Malto+Creatina+albumina+zma+vitC+Omega3 durante vinte dias e começo a segunda fase do bulking. Abraço!

Vc está de parabéns, é sempre bom vê um rosto feliz depois de uma longa jornada! Continue assim pq a tendencia é só melhorar!

Fuck off!! Cobaia Frango!! kkkk

Segura as pontas aê garoto e relaxa, a informação inicial já foi muito beim dada e o importante agora é o dia dia dessa suplementação. Bons ganhos!

Tô pensando em colocar um Creatina da Universal na 2ª fase, oq vcs acham da idéia??

Valeu pela dica! Abraço

Agora tô sabendo, mals aê!

Up

Tô pensando em meter esse Mitotropin depois do meu bulking, dependendo muito dos meus ganhos, já ouvi e li relatos bons sobre ele.

Todos com os vendedores do Fórum, menos o plasmajet que um amigo vai conseguir pra mim ainda!

Como conseguiu pagar só isso??

Valeu pela explicação.

Com certeza vou fazer sim uma comparação, principalmente para falar sobre os altos e baixos dos combos. Abraço

Valeu pela força M2a!

Mas esse não faz mijar verde ki nem o Animal Pak da Universal como escuto falar né??

Nunca usei multivitaminico, então resolvi colocar pra fazer o experimento. Parece ser bom! ON tem ótimos produtos.

Blz!! Vou analisar eles aki!

Verdade, oq pode acontecer é eu me arrepender depois, mas não vou querer ficar me lamentando depois do tipo "beim ki podia ter feito akele bulking"! Oq conta é experiencia vivida e não falada!! =)

Isso ai tá tudo incluido na dieta parceiro!! Abraço!

Ainda não tinha pensado nisso, é uma boua e vou colocar sim!!

Fala galera, estou aqui pra falar de um Super Bulking que comecei a fazer e queria opiniões, faço musculação a 1 ano e 6 meses, e periodicamente mudo meus treinos para não estagnar os ganhos, sempre usei malto no pré-treino e no pós whey e malto, agora vou dá uma turbinada na suplementação. Suplementos a serem usados: 1ª Fase (Inicio 06/09/10) Nano Vapor (Muscletech) Anabolic Halo (Muscletech) Whey (Absolute Nutrition) Malto (Integralmedica) Albumina (Salto’s) 2ª Fase Jack3d (USPlabs) Creatina (Universal Nutrition) Daily Formula (Universal Nutrition) Whey (Absolute Nutrition) Malto (Integralmedica) Albumina (Salto’s) 3ª Fase Superpump 250 (Gaspari Nutrition) Sizeon (Gaspari Nutrition) Plasmajet (Gaspari Nutrition) Whey (Absolute Nutrition) Malto (Integralmedica) Albumina (Salto’s) 4ª Fase White Flood Controlled Labs) Green Magnitude Controlled Labs) Purple Wraath (Controlled Labs) Whey (Absolute Nutrition) Malto (Integralmedica) Albumina (Salto’s) Vou fazer um intervalo de 20 dias entre as fases, com relação a alimentação está tudo tranquilo, como de 3 em 3 horas, nada de enlatados, refrigerantes e bebidas alcoólicas. A gente tenta mas sabe que não dá pra seguir religiosamente uma alimentação 100%, mas uns 85% dá de boa. Meu treino está assim hoje: Dia 1 – Ombros/tríceps Dia 2 – Costas Dia 3 – Pernas Dia 4 – Peito/bíceps Dia 6 – Descanso Ai repete tudo de novo, tô gostando muito desse treino. Minhas medidas são: Peso: 87kg Idade: 26 anos Altura: 1,85 Braço relaxado: 38cm Braço contraido: 40cm Tórax: 100cm Coxa: 61cm Cintura: 87cm abdome: 89cm Antebraço: 32 cm Panturrilha: 40cm BF: Não faço idéia, mas acredito que esteja alto. Vamo opinar ai galera!!