V. Rangel

foto com mais efeito q matrix desse de branco aí

postou no grupo do fb, disse que tem 15 anos e eh natural e aí?

olha essa veia no ombro, impossivel, nao dá. Esse cara ta em b&c ha pelo menos 3 anos, fora a 'dedicaçao aos exercicios.'

exato, triste. até em paginas de atletas no insta e no fb tao fazendo post sobre.. o Simplyshredded tbm fez, buendia, sadik etc..

https://abc7.com/news/man-fatally-struck-by-metrolink-train-in-burbank/479464/ Sem duvida foi o cara que mais me inspirou entrar nesse mundo há 2 anos atrás, to sem acreditar, enfim...

pra mim esse negocio do cara parecer grande e ter pouco peso só significa 1 coisa: Nao treina pernas. vlw flw

ou Chernobyl

prazer, Goku!

lol esse cara parece aquele bixo do Resident evil 4

ainda nao vi ninguem responder com clareza, entao: Qual eh mais ou menos uma proporçao boa de Braço/antebraço?

heuheuheueheue em massa muscular mesmo, mas os 2 tambem... gente fina pakas ele

foto eh foda mesmo.. Acreditem, esse maluco eh MUITO grande pessoalmente

kkkkkk pior q esse cara deve arrastar 9nha pra caralho... toda foto dele dá 400-500 curtidas e só mina top comentando...

Nao cheguei a falar com o irmao dele, mas esse aí disse q nunca mandou nada e treina ha 2 anos e tem 45 de braço... Nao digo nada e digo mais, só digo isso

Dois irmaos la da gym.. da pra chegar?

logicamente dá pra chegar, agora se essa evoluçao foi natural é outros 500.. EU acho q nao foi, pq como experiencia propria, gordo tem pressa pra essas coisas, entao...

considerando a idade e q ele vive em rave tbm

O vigoroso poder de 1 curtida hoje em dia...

acham q ESSE cara eh natty?

chega natty? e nesse?

ja lesionei a escapula no militar, mas foi por execuçao errada mesmo.. Pra mim os exercicios mais lesivos sao a remada alta e o puxador trás / barra fixa por trás.. a articulaçao do meu ombro estrala só de ver alguem fazendo

vendo as outras fotos... nao, definitivamente nao

com genetica pra trapezio e MUITO tempo de treino, sim.