MuayThai

COncordo com vc não teria como perder e ganhar ao mesmo tempo..aerobicos sempre até bainxar o indice de gordura.... acho que o cara parou de treinar!

Então te ensineram errado....kkkkkk......

Frmza man relaxa!

Brods Eu tbm tinha essas duvidas pegue exemplos de ciclo,estuda as drugs que vc vai ciclar,os suplementos que vai usar...naum eskece de pesquisa sobre TPC...quanto a exercicios aerobicos,bike e natação continua...natação exercita todos os musculos do corpo principalmente abdomen!!! é nóis

O Raphael desculpa cara é que o mano num tem humildade e tira todo mundo achando que éo sabe tudo naum respeita a opinião dos irmão.. paz

Para maluco naum come bronha!!! eu conheço um indocrino que auxilia agentes da policia com ciclo e ele recomenda o xantinon..num come bronha vai....seja humilde e para de dar uma de sabe de tudo que na verdade se num sabe é porra nenhuma..bundao

50 mg osso num curti deu pouco resultado

Entaum Fávio Vi seu ciclo o meu vai ser o primeiro 24 snos 81 kg 1.87 1-6 durateston 500mg/semana (terça e quinta) 12 amp 2-8 stanozolol 60mg /dia (comp) Mano cicla assim apesar que vc poderia ciclar com uns 21 seria legal e investir em suplementação importado seria legal tbm mas ai vai de cada um.. é o primeiro ciclo vai dar resultados tbm mas se estender e jogar mais drogas tbm vai dar resultados maiores...faz as paradas com a consiencia tranquila come,dorme e treina corretamente e ja era.. e cola na praia pra mina aprova o bang!

haha le a bula do xantinon...consulta um endocrino que ele te fala rs..se num protege..

Em mim só de um up..senti os braços furmigar e o abdomen deu uma sekadinha nagordurinha localizada mas essa dorga é jogar dinehiro fora..pra quem quer resultados satisfatorios

karaka eu to pensando em gastar 500 e olha lá é prq ja to juntanto uma grana pra julho eu mandar tudo né....é melhor assim..mas demoro agente vai se falando

Velho sei lá vai de cada um dieta eu não falo nada..cada um ingere o que é melhor pra si mesmo "vc é o que vc come" tipo assim....quanto ao xantinon ele é bom mesmo quando ciclei com ox eu usei ele mas naum tive muitos ganhos com OX por isso resolvi ciclar com dura e stano oral.To de boa de fiar levando picada na bunda direto rs..dolorido demais...a maioria do pessoal que bola usa a testosterona como base do ciclo...mas tem akele ditado cada organismo reage de um jeito.... Faustole concordo com vc sim ...vai do psyco de cada um ...ciclei com ox e num tive problema nenhum....eu acho que esse lance de broxa é pra quem faz um ciclo atrás do outro ai sim

Pode crer vou procurar me informar de tudo isso!! é o primeiro ciclo seu?? e grana gastou quanto mais ou menos o meu ta dando uma nota

Cara primeiramente dieta vai de cada um é muito pessoal pelo menos no meu ponto de vista, mas ai vai ciclar com stano sem dura?vai fica scania com motor de fusca..testo é a base..assim todos falam no forum e aprendi isso tbm ia fazer este ciclo só com stano mas ai vai jogar dinheiro fora e vai ter problemas de saúde (broxa) se eu fosse vc eu investia em exercicios aerobicos.Sei lá até tomar um lipo 6 black vai ajudar a perder peso,e proteina pra alimentar os tecidos do musculo e ajudar na construção muscular...e outra sem TPC e um medicamento pra proteger o fígado vai te zuar...procura mais sobre as drogas e relatos de outras pessoas que tem experiencia que eles te falam

Valeu Guiinho pelas Dicas !!!! qual a diferencia da serm's por tamox? como posso administrar ele durante ou pós?tem como me informar qual a melhor forma é aunica duvida que tenho

Pessoal segue dados do meu ciclo para sugestões (sadias) fiz este ciclo com ajuda e tbm pesquisas,minha dieta foi o que consegui elaborar,pois eu acho que dieta vai de cada um.Vejam o que posso melhorar ..valeuuuu Dados : Idade 24 Altura 1.87 BF 17 Peso 82Kg 1-6 durateston 500mg/semana (terça e quinta) 2-8 stanozolol 60mg /dia TPC Tamoxifeno Tríbulus Terrestris Refeição 1 – Café da manhã - 7 hs: (Em casa indo para o trabalho) Whey Protein (Leite Desnatado) 1 Banana com aveia Refeição 2 – 10:00 ( No trabalho ) 2 Fatias de Pão integral; 2 Fatias de Queijo Ricota; 2 Fatias de Peito Peito de Peru; 1 Banana ou uma maça Refeição 2 - Almoco - 13 hs: Arroz e feijão,filé frango,macarrão Salada à vontade; Refeição 3 - 16 hs: (no trabalho) Peito de frango 2 fatias de peito de Peru 1 Banana (com aveia) Whey Protein Refeicao 4 - 18:30hrs (em casa indo pra aula) 2 Bananas (com aveia) Albumina (Leite Desnatado) Refeição 5 – 21:00hrs (na aula indo pra academia 22:30 “pré treino”) 2 Fatias de Pão integral; 2 Fatias de Queijo Ricota; 2 Fatias de Peito Peito de Peru; BCAA (22:30) Refeicao 5 - Janta – 0:00 hs ( Pós Treino) BCAA Peito de Frango Salada de alface/ tomate Whey Protein Treino Segunda feira JiuJitsu e Musculação (22:30 ás 00:30) Terça Feira Muay Thai (23:15 ás 00:30 aeróbico 40 minutos e o resto é porrada) Quarta Feira JiuJitsu e Musculação (22:30 ás 00:30) Quinta Feira Musculação (22:30 as 00:30) Sexta Feira (Descanso) Sábado Musculação 13:00 ás 14:30 Muay Thai 14:30 ás 15:30 Jiu Jitsu 15:30 ás 16:30

boa queridaooooooooo para da uma canelada da cara dele (T3) que eu quero ve se ele levanta!!!

tomara que não metam a mão na luta do shogun de novo haha meteram a mão na luta!!! que nem a luta do gracie que estrou esses dias!

valeu pela resposta cú de burro Brother Valeu pela dica vou mudar algumas coisas e inclusive a dosagem da ox!!!é nóis Valeu pela dica!!! Jobb é nóis

Ae Galera Vou fazer um ciclo apenas de Ox para secar gordura localizadae pegar um pouco de massa magra. Segue Idade = 24 Anos Tempo de treino = 10 Meses Musc,Muayhthai e JiuJitsu (domingos corrida 3KM) Peso = 80 a 82 oscila Altura = 189 objetivos = perda de gordura localizada e ganho de massa magra CICLO 1 comprimido de 5mg de 8 em 8 hrs durante 1 mês. PROTEÇÃO Xantinol todos os dias DIETA : Refeição 1 Café da manhã - 6:45 hrs: 1 Lanche (pão integral com atum e peito de peru) 1 banana 200 ml leite desnatado com 1 scoop Whey Design (gringo) Refeição 2 - 9:45 hrs: 2 bananas 1 Maça Refeição 3 - Almoço 13:00hrs: 1 colher pequena de arroz e feijão 2 filé de frango verdura e legumes a vontade Refeição 4 - 15:45hrs 2 bananas 1 Maça Refeição 5 - 18:30hrs 1 Lanche (pão integral com atum e peito de peru) 1 banana 200 ml leite desnatado com 1 scoop Whey Design (gringo) Refeição 6 - 22:00 (pré treino) 2 caps de BCAA (Integralmédica) 1 Banana 1 Maça Refeição 7 - 0:00 (pós treino) 2 caps de BCAA (Integralmédica) 1 Lanche (pão integral com atum e peito de peru) 1 banana 200 ml leite desnatado com 1 scoop Whey Design (gringo) Obs. Muita água o dia todo. galera se tiver algo faltando ou tiver alguma critica ou segestão demoro.Abraço

Ae galera legal o tópico.. Luto Thai e jiu estarei ciclando com OX de 5mg de 8 em 8 hrs apenas para perder gordura localizada. é nóis

é Realmente no chao o demien é cascudo...vamo ve é dois pitbull brabo!!!! mas na boa o belfort o anderson naum aguentaria..ele é zica

Mano eu treino jiu,thai e faço musculação...treina certo,suplementa com qualidade e se alimenta bem ..e o melhor de tudo durma bem...e só.....

Primeiramente a diferença entre o kick e o thai não é só o uso das canelas e pés que disse...o kick vc chuta da cintura para cima e o thai vc chuta da cintura para baixo ou melhor toda parte do corpo!!!!frmza!!!

hahah é quente o cara num sabe nem escrever o que ele luta....e ainda fala que o kick dele é violento é que ele num viu am inha canela entrando na cara dele..rsrsr