LiPiZinHoO
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ta grande em mano xD eh isso ai vamo q vamo e É Nóis que voa com a orelha bruxao
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opa vou acompanhar aki boa sorte ai ;D Go hard or go home
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@fotos Os mamilos tao menores O.o E a ultima foto > parece que o braço ta com o BF um pouco mais baixo q antes da primeira semana ^^
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pow man belo texto muito bom mesmo parabens
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cada um viu muito idiota isso que da ficar inventando moda ¬¬'
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Opa vou acompanhar aki man ! Boa sorte ai pra ti =D
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Isso ae man Tomara que nao de mais nenhuma complicação, e esses batimentos cardiacos normalizem! Pelo menos tua pressoa ta normal boa sorte ai
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puts olha o tamanho da barriga do coleman o/ RiALTO kkkkk
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achei o treino legal mano soh a questao da panturrilha mesmo como vc perguntou que eu faria duas vezes na semana (dias diferentes e soh treinar 1 por vez que vc for malhar as mesmas ( em pe ou sentado qual vc achar melhor ai eh soh dar preferencia pro exercicio que vc achar mais legal. nao vi exercicios para parte posterior de ombro ai ai eh soh preocurar um legal e colocar ele no treino https://muscul.az.free.fr/pt/epaules.html la em baixo contem os exercicios para parte posterior
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postamos juntos auehaueae mais um segundo meu post ia depois do seu Agora vai hein crescer mais ainda chegar no 45cm xD falta quantas semanas pra terminar o ciclo ?umas 4~5 ?
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Nossa que foda hein man esse povo que nao faz o trabalho direito eh tenso d+ Mas eh isso ai neh brow pelo menos a força nao diminui e o pessoal ai ta com inveja de vc uaehuae belas fotos evoluiu bem xD
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pow man belo relato li tudo aki torcendo pra ti acho que esses 1000 reais q voce vai gastar vai valer a pena xD