Xandao.spfc

Foi a primeira vez que comprei suplemento pela web. Comprei no madrugao o whey protein optimun gold 2kg. após 5 dias do pagamento, fiquei sabendo que a mercadoria extraviou. pedi que me mandasse outro, mas falaram que esse whey da optimum tinha acabado e que demoraria mais 1 semana até chegar a mercadoria extraviada e me enviarem de volta. acabei trocando meu whey da optimum pela designer. após isso em 2 dias depois da postagem chegou. acredito que realmente possa ter sido um problema dos correios, mas tenho a impressao que eles tem estoque bem limitados. o atendimento por email e telefone sempre foi cordial. recomendo a compra, porem na proxima vou experimentar a loja corpoperfeito. Postei no lugar errado....queria ter postado no topico de recomendação de lojas. Sorry. Algum moderador redirecione por favor.

Obrigado pelas respostas.

Fale mais sobre seu treino.... é ABC ? ABCD ? ABCDE ? Vc faz quantas series de qts repeticoes ?

Entao Mauro, mas resultado em que ? Massa ? Disposição ? Força ?

Ola galera, Sempre tomei whey nacional, agora que sobrou uma grana peguei o gold standard da optimum. Minha duvida é como que sentirei a diferenca entre whey nacional e importado (ou de mais qualidade). Tipo assim....creatina da uma inchada (retencao) , aumenta a força etc. E no caso do whey ? Além de ajudar na recuperação muscular ele dá disposicao ? força ? Ou é mais caro pela qualidade das matérias primas ? Quero saber se sentirei alguma diferenca em meu corpo usando um whey de boa qualidade, e que diferenca será. Valews

A unica coisa que usei da neonutri foram barras de proteinas. Pelo laudo, as barras estão ok. É de 2006 isso ?

Muito bom ! Valeu pela iniciativa.

Mais uma ótima contribuição ! Parabéns

Pedro, é impossivel fazer o gc em jejum. se alguem tentar, certamente passará mal. fiz algumas vezes, desgasta muito. mas na esteira nao rola... vou comecar fazer os aerobicos em jejum seguindo o fixo aqui do forum, depois de algumas semanas eu volto a fazer o gc. falows.

Exame de sangue certamente farei. Sobre o hepatograma vou procurar saber melhor a respeito. Antes do ciclo nao fiz exame de sangue, mas fiz em janeiro deste ano e acredito que sirva como comparativo.

Fala Brother. Fiquei satisfeito sim,os resultados que obtive estavam dentro do que eu esperava. Queria ganhar massa sem retencao. Acho que serviu tambem pra sentir na pele que ciclar não é tao facil quanto pensamos. Senti que o cabelo estava caindo, coisa que nunca tive, e estava demorando mais pra crescer. Putz vai ser foda eu manter na geladeira....se acha que se guardar temparatura ambiente da zica? falows

Tem um tópico fixo sobre divisões de treino. Da uma olhada .... https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1598

Poste o treino que vc ta fazendo atualmente. Deve ser o instrutor da academia que montou pra vc certo ? Pq quer mudar ?

Tem alguns sites de suplementos que são firmeza. https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1434 Veja no link acima a avaliação de algumas lojas on-line. Normalmente vc compra com cartão de credito e recebe em casa via sedex.

Se realmente vc nao adquiriu gordura ou adquiriu bem pouca é um ótimo resultado. Qual sua idade? Vc disse que leu muita coisa, e certamente já aprendeu o quão é importante se alimentar bem. Parabens e continue evoluindo.