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Clau2015

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Clau2015 recebeu reputação de MarombeiroNaturalCWB em TRT dá alguma coisa? [Relato]   
    Eu estou fazendo TRT há mais de 1 mês.
    Começei com 100mg por semana.
    Na primeira aplicação subiu de 487 para 655 (usando 100mg)
    Depois medi novamente antes de fazer a segunda aplicação (estava em 570), então não tenho muitos picos.
    Após medir, algumas vezes, aumentei para 120 mg e hoje estou com 831 de Testo, pretendo manter assim por um bom tempo.
     
    Melhorou a disposição, a Libido, e a força, no shape ainda não senti grandes diferenças na perda de gordura ou massa magra (mas estou fazendo mais para a saúde mesmo)
    Ainda estou tentando encontrar um médico de SP que manje de TRT, para acompanhamento.
    Uso Testo com receita e compro somente em farmácia.
  2. Gostei
    Clau2015 recebeu reputação de krebz em TRT dá alguma coisa? [Relato]   
    Eu estou fazendo TRT há mais de 1 mês.
    Começei com 100mg por semana.
    Na primeira aplicação subiu de 487 para 655 (usando 100mg)
    Depois medi novamente antes de fazer a segunda aplicação (estava em 570), então não tenho muitos picos.
    Após medir, algumas vezes, aumentei para 120 mg e hoje estou com 831 de Testo, pretendo manter assim por um bom tempo.
     
    Melhorou a disposição, a Libido, e a força, no shape ainda não senti grandes diferenças na perda de gordura ou massa magra (mas estou fazendo mais para a saúde mesmo)
    Ainda estou tentando encontrar um médico de SP que manje de TRT, para acompanhamento.
    Uso Testo com receita e compro somente em farmácia.
  3. Gostei
    Clau2015 recebeu reputação de Upl04d em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Bom dia, protocolo da Oxandrolona alterado também.
    Agora estou com 60 Mg, tomando 20 a cada 8 horas desde semana passada.
    Obrigado @cotozine a galerinha que respondeu ....
  4. Gostei
    Clau2015 deu reputação a cotozin em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Além da oxandrolona estar com dosagem baixíssima, você está errando totalmente a meia-vida.
    Arruma isso aí.
  5. Gostei
    Clau2015 deu reputação a John Reaper em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Eai blz?
     
     
    Mantém as calorias enquanto ta com o msm peso.. só muda a proporção dos macros msm... e não esquece de recalcular as calorias conforme for perdendo/ganhando peso..    Só que se você baixar muito o carb seria bom fazer um refeed as vezes..
     
    Uma coisa que EU faria... n sei exatamente o tempo entre o seu shake pós treino e a sua próxima refeição, mas se for curto, eu tirava esse shake e colocava as macros na refeição, usando um carbo tipo arroz branco.. no máximo manteria a proteína liquida pra n ter q comer meio quilo de frango..  usar como carbo essa maizena liquida aí n so mto fã n...
    Já o leite vai do seu ponto de vista filosófico (tem gente q odeia.. tem gente q ama).. a n ser que seu bf seja muito baixo EU não acredito que faça muita diferença...
     
    Sobre a ingestão de água que a galera tava flando por ai.. tem varias "Water Intake Calculator" aleatorias na internet.. a maioria vai te recomendar algo em torno de 3L.. maaas... nada melhor que conhecimento próprio aliado ao bom senso...
     
    E por ultimo...Vi seu comentario no topico de outro caboclo.. dizendo que n tinha sentido uma diferença absurda com 40mg de ox... por mais que se fale do potencial lipolitico da oxandrolona.. usar ela sozinha, 40mg/dia, de 12 em 12 horas realmente não vai fazer uma diferença absurda.. eu acho que esse ciclo n vai ter muito valor em resultado mas sim em experiência, o que já é algo muito interessante...
     
  6. Gostei
    Clau2015 recebeu reputação de truko25 em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Valeu @Truko25, vou dar uma lida no relato. Eu disse longo pois o médico me falou que deve durar uns 4 meses(1 já foi) e provavelmente vamos entrar c c Testo no próximo mês. 
  7. Gostei
    Clau2015 deu reputação a rnlace em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Tirando o que todo mundo já falou, meu ortomolecular disse que em 6 horas a oxandrolona ja está caindo seu pico. Estou tomando 3x ao dia de 6h em 6h 20mg, tenho 85kg e 14% de bf minha ideia é so secar mesmo sem perder massa muscular minha dieta não é tão agressiva estou comendo 2478kcals/dia com 50% de prot/35 % de gordura e 15% de carb dia.
     
    Água irmão, muita água nesta hora
  8. Gostei
    Clau2015 deu reputação a truko25 em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    Como o ciclo será longo, (é que você já começou né? kkk) eu começaria fazendo pirâmide crescente... Mas assim,  eu também não aumentaria a dose agora. Ainda mais que você trocou de farmácia de manipulação, começaria na boa xD, de 8 em 8, com 20 ou 40mg/dia. Creio que pelo fato só de alterar os horários (12 em 12 pra 8 em 8) já vai dar uma baita diferença. (Ainda mais que você trocou o lab pra garantir kkk)
     
    Recomendo até um tópico do Stein sobre Oxan, um relato (se é que você já não leu). Tem muitas informações boas lá sobre ciclo só com oxan.
     
    Abraços!
     
     
  9. Gostei
    Clau2015 deu reputação a Lucas Denicol em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    depende da sua rotina a questão da água, em cutting você tende a tomar mais água principalmente pra dar aquela enganada na fome, mas assim outro fator são os cardios eu tomo 5L mas por que faço AEJ TSD e HIIT pós treino e estou na fase final do cutting e o meu resultado está muito bom. Sobre "embasamento" pra mim o melhor embasamento é a resposta do seu corpo, a consistência e o trabalho duro a melhor dieta é aquela que você consegue seguir sem sacrificios, sem furos e faz por que gosta e te traz bons resultados, meu caso low carb + IF em cutting cbl + IF em bulk mas cada um que deve achar a melhor rotina pra si.
  10. Gostei
    Clau2015 deu reputação a busarello em Dieta para definição - Oxandrolona 60mg   
    e a hiponatremia?
    E a bomba sodio / potassio?
    5 litros para uma mulher de 80 quilos e 37 anos que, pelo post inicial, não pratica nenhuma atividade intensa?
     
  11. Gostei
    Clau2015 deu reputação a ceccon em 1º Ciclo Oxandrolona - avaliação   
    É que você tem que perceber, que nem sempre há inibição.
    A oxandrolona te ajuda muito na redução de gordura, seus ganhos estão excelentes.
    Publique sua dieta e sua rotina, eu acredito que você já hormonizado, com testosterona endógena alta mais oxandrolona está oferecendo um ambiente muito favorável para melhora do físico.
    Se você entrar com outra droga que inibe, quando cessar uso você vai estar num ambiente desfavorável, seu estrógeno vai subir um pouco, sua testo lá no chão, e o ganho de gordura fica absurdo ai você entra em depressão.
    2% de godura e +2kg são satisfatórios.
     
    Publique sua dieta, trabalhe os outros 2 fatores, treino e dieta, teu quadro hormonal já está adequado, mantenha-o assim até ter inibição.
  12. Gostei
    Clau2015 recebeu reputação de JCBuilder em Clembuterol & Efedrina - Topico Final - Poste Suas Duvidas E Sugestões Aqui   
    Sim, eu sei JCBuilder
    Por isso quero utilizar no momento certo.
    Vou aguardar os proximos passos do médico, se for continuar pra ganho(hiper), nem vou entrar com o clemb. 
    Se formos de Cutting, aí será uma opção para a reta final
     
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