Clau2015

É por isso que eu ainda nem fui no médico. Já conheço esse discurso man. Os caras se formam na facul e pouquissimos evoluem e buscam conhecimento de novas tecnicas e tratamentos. Estou esperando alguem me indicar um médico de SP, mesmo se for fora do convenio, pretendo pagar um preço justo para ter acompanhamento.

Eu estou fazendo TRT há mais de 1 mês. Começei com 100mg por semana. Na primeira aplicação subiu de 487 para 655 (usando 100mg) Depois medi novamente antes de fazer a segunda aplicação (estava em 570), então não tenho muitos picos. Após medir, algumas vezes, aumentei para 120 mg e hoje estou com 831 de Testo, pretendo manter assim por um bom tempo. Melhorou a disposição, a Libido, e a força, no shape ainda não senti grandes diferenças na perda de gordura ou massa magra (mas estou fazendo mais para a saúde mesmo) Ainda estou tentando encontrar um médico de SP que manje de TRT, para acompanhamento. Uso Testo com receita e compro somente em farmácia.

Pessoal, não sei se alguém deste topico é de SP, mas estou procurando um médico que eu possa ir pelo convênio. (podem mandar no PV) Assim como o krebz e o HULKI disseram, faço meio por conta. Mas gostaria de encontrar um profissional que entenda do assunto para me acompanhar.

Obrigado @Daniell109 vou tomar este cuidado.

O exame que faço todo ano é um Ultrasom das veias e artérias, se não me engano chama-se Doppler venoso

Geralmente quando tenho um incômodo maior, tomo um remédio chamado Capilarema http://www.anvisa.gov.br/datavisa/fila_bula/frmVisualizarBula.asp?pNuTransacao=2901242013&pIdAnexo=1571552 Gostaria de saber se há algum risco maior, por conta das alterações de Colesterol, LDL e HDL ? Obrigado

Pessoal Estou planejando iniciar um ciclo com testosterona apenas e proteções. Tenho má circulação nas pernas, constatado por exames, o que não me traz muitos problemas a não ser estéticos (vazos roxinhos nos pés e canela) e eventualmente algum incômodo nas veias, artérias da Coxa. Gostaria de saber se preciso me preocupar com algum aspecto específico durante , ou antes do ciclo. algum medicamento ou cuidado que devo tomar ?

Bom dia, protocolo da Oxandrolona alterado também. Agora estou com 60 Mg, tomando 20 a cada 8 horas desde semana passada. Obrigado @cotozine a galerinha que respondeu ....

Cara, estou usando Oxandrolona ha 1 mês e meu colesterol também foi nas alturas. Como estou com acompanhamento do endócrino, no primeiro retorno ele me passou um remédio pro colesterol. Com relação a Testosterona eu não fiz exame no primeiro retorno, neste próximo já terá, mas o previsto é que caia mesmo, só não sei se isso tudo aí.

Galera , atualizei o tópico com a nova divisão de Macros, ainda estou ajustando alguns alimentos / horários, mas em resumo mantive o mesmo número de calorias, diminuí os carbos para 20% e de repente vou diminuindo de acordo com a resposta do meu corpo. Proteínas e Gorduras estão na faixa de 40%, mas aqui talvez eu mexa ainda aumentando as gorduras e diminuindo as proteinas. A dose/horários da Oxandrolona só não aumentei ainda por falta de fornecedor com bom preço e qualidade pois só tenho receita para a dose citada (devo fazer isso por conta própria mesmo) pois o médico só daqui 1 mes ainda,. Qualquer sugestão é super bem vinda

Obrigado @cotozin e @John Reaper Já ajustei as Macros, vou postar já já (correria) Com relação a Oxandrolona também estou tentando comprar de uma fonte confiável mas tá difícil de achar (meu médico só me deu receita para os 40Mg) Então estou buscando algum fornecedor na Internet pra pegar os outros 20 Mg e tomar de 8 em 8 horas, mas ou é muito caro, ou não botei fé no Site,

Fala @dcerbi, tua OX foi manipulada ? Estou fazendo um ciclo semelhante, mas com 40mg dia não senti diferença absurda ainda.

Valeu @Truko25, vou dar uma lida no relato. Eu disse longo pois o médico me falou que deve durar uns 4 meses(1 já foi) e provavelmente vamos entrar c c Testo no próximo mês.

@danielmarques, segue o tópico com a dieta conforme disse que faria http://www.hipertrofia.org/forum/topic/202438-dieta-para-definição-oxandrolona-40mg/ @ceccon, segue a dieta conforme disse que faria, abçs e obrigado http://www.hipertrofia.org/forum/topic/202438-dieta-para-definição-oxandrolona-40mg/

Fala @planeta, então aconteceu sim, mas de leve. Acredito que perdi um pouco de gordura sim, e ganhei um pouco de massa magra, tudo isso em níveis bem modestos. Expliquei isso ao meu médico e ele baixou minha dieta de 2100 com mais carbos, para 1900 com um pouco menos de carbo (esta que postei agora) Como precaução também troquei o laboratório que manipulou minha Oxandrolona por via das dúvidas. Agora vou esperar 15 dias com a nova dieta e com o novo manipulado pra ver o que faço. Lucas , eu usava tudo isso que você falou antes de começar o ciclo, mas a dieta que o médico me passsou realmente tem um nivel menor de gorduras. Pelo que entendi, o objetivo inicial era ganhar um pouco de massa magra, e perder um pouco de gordura (claro, sabemos que é melhor fazer uma coisa ou outra) Agora , mudamos o foco em apenas queimar gordura e manter a massa (cutting mesmo) Qual divisão de macros vocês recomendam ?

Perfeito @truko25, fiz essa pergunta em outro tópico pois li que a meia vida da ox é 8 horas. Também estou na dúvida sobre aumentar a dose para 60 mg, 20 a cada 8 horas, mas como meu ciclo será longo vou esperar mais.

Primeiro pessoal, sou Homem e treino há 5 anos. Para os que estão participando da discussão saibam que gosto de forum, mas não sou iniciante, logo, nem levo em conta informações que não tenham o mínimo de relevância . Logo 5 lts d'agua posso até beber, desde que seja fundamentado. O mesmo eu digo pra aumentar gordura e diminuir carbo. Já fiz muitos tipos de dieta, Cetogenica, carb cycle,low carb , enfim. Qualquer sugestão é super bem vinda, mas com embasamento.

Qual o propósito de beber 5 Lts de água Lucas ? Vou tentar chegar nos 3

Obrigado pela resposta Lucas, na verdade eu esqueci de citar : Já faz 1 mês que iniciei o Ciclo, era exatamente 2100 Kcal como você citou, mas como nada aconteceu, tiramos o almoço (que era uma refeição normal e trocamos pelo shake, indicação do meu médico). Comecei a fazer HIIT apenas 1 ou 2 vezes por semana, de leve por enquanto ... Como você bem citou vou deixar estes recursos para a reta final

Altura: 1,73 Peso: 83 Kg BF: 15% Objetivo da dieta: cutting Água : +- 3 Litros dia Ciclo : Estou utilizando Oxandronona (20 mg a cada 12 horas) Total da Dieta (Atualizado) 1900 Kal Gord: Prot: Carbs: +-90g +-190g +-70 g Divisão dos Macros (Atualizado) Carboidratos (20%) Gorduras (40%) Proteínas (40%) Total da Dieta (anterior) TMB Gord Carbs C Líq Prot Cals 1800 25,46 164,41 149,57 201,65 1709 Divisão dos Macros (anterior) Carboidratos (38%) Gorduras (14%) Proteínas (48%) Café da Manhã 15 7,83 31,37 30,77 31,80 318 Elegê Leite Desnatado 1 1/4 x 1 copo, 250 ml 4 11,62 11,62 7,50 76 Queijo Minas 1 fatia 5 7,83 2,07 2,07 5,69 101 Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral 20 g 4 16,68 16,08 1,47 74 Naturovos Albumina 20 g 3 1,00 1,00 17,14 67 Lanche 1 Maçãs Fuji 1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 3 0,24 19,06 15,76 0,36 71 Almoço 18 9,56 27,60 25,76 43,14 368 Carne do Peito de Frango 140 g 7 1,74 32,33 154 Abbott Glucerna SR 230 ml 10 7,82 27,60 25,76 10,81 214 Lanche 2 Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral 20 g 4 16,68 16,08 1,47 74 Nestlé Iogurte Desnatado 1/2 x 1 porção, 80 g 1 3,90 3,90 2,90 28 Pós-Treino Optimum Nutrition Whey Protein 2 x 1 colher medida, 60,8 g 11 2,00 48,00 241 Max Titanium L-Glutamina 1 medida, 5 g 1 5,00 20 Probiótica Waxy Maize 1 scoop, 30 g 6 30,00 30,00 120 Jantar 22 5,83 35,80 27,30 68,98 469 Lentilhas Cozidas 40 g 3 2,70 7,49 4,49 3,36 66 Carne do Peito de Frango 120 g 6 1,49 27,71 132 Brócolis 150 g 2 0,56 9,96 6,06 4,23 51 Alface de Folha Verde 50 g 0 0,08 1,40 0,80 0,68 8 Ceia Leite Desnatado 1 1/2 x 1 copo, 300 ml 4 13,95 13,95 9,00 92 Caseína 1 colher medida, 33 g 6 1,00 3,00 2,00 24,00 120

Sim, eu sei JCBuilder Por isso quero utilizar no momento certo. Vou aguardar os proximos passos do médico, se for continuar pra ganho(hiper), nem vou entrar com o clemb. Se formos de Cutting, aí será uma opção para a reta final

Obrigado JCBuilder Ainda não considero um Cutting pois minha TMB é 1800 kcal e minha dieta esta em 2100 Kcal. Provavelmente vamos baixar no proximo mês para conseguir um melhor resultado. Legal, vou estudar os protocolos do Clemb para incluir no plano.

Muito interessante sua resposta ceccon, foi exatamente o que eu médico me falou... nos exames iniciais minha Testosterona estava no máximo Ele disse "vamos esperar sua testo baixar, e "vai baixar", aí, "se precisar" entramos com a Testosterona Pois é, minha dúvida é justamente se os resultados são assim mesmo, sei que não devo esperar muito da droga, mas gostaria de perder um pouco mais de gordura abdominal.

Cara, ele até usa Stanozolol, mas eu não quero. (outros amigos fizeram uso) Eu gostaria mesmo de Testosterona, já conversei isso com ele e ele falou que se for necessário acrescentamos ao ciclo. Agora só quinta vou saber ..rsss