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  1. morepilsen

    Avaliem Meu Treino Abx2

    morepilsen respondeu ao tópico de Carbonera em Treinamento
    Gostaria de fazer uma pergunta.. A carga no low e no high é a mesma? só muda o numero de repetições? Valeu..
  2. morepilsen

    "d" De Dopping

    morepilsen respondeu ao tópico de Hitch em Artigos sobre nutrição e suplementos
    desculpa a ignorância mas o que é UI?
  3. morepilsen

    Sardinha - Alguma Receita ?

    morepilsen respondeu ao tópico de Caverna em Dieta e suplementação
    Sardinha enlatada é ruim?
  4. morepilsen

    Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]

    morepilsen respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
    eu tenho uma duvida! eu tomo o ECA logo que acordo ou posso tomar quando chego na academia? visto que vou de bicicleta até a academia e com isso talvez ja seria um esforço "extra" para meu corpo!

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