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rcz

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  1. rcz

    Rebeca Gusmão 150 Kg No Supino - Recorde Sulamericano!

    rcz respondeu ao tópico de Sasaki em Fisiculturismo
    parabens para rebeca, caramelo quais seriam as chances dela no mundial
  2. rcz

    Desabafos

    rcz respondeu ao tópico de SamHill em Off-Topic
    tive que deixar os treinos,to a 6 meses parado voltei a estaca 0
  3. rcz

    50 Flexões

    rcz respondeu ao tópico de Andre Pajé em Off-Topic
    o topico vai fazer um ano e ainda ninquem me passou
  4. rcz

    Quanto A Galera Levanta Pra Supino

    rcz respondeu ao tópico de bomber man em Off-Topic
    142kl to estacionado nesse peso faz bom tempo não consigo aumenta de jeito nem um
  5. rcz

    Seph®

    rcz respondeu ao tópico de Seph® em Diário de Treino
    medidas identicas as minhas quanto tempo de treino? acompanhando
  6. rcz

    Coragem

    rcz respondeu ao tópico de Dankun em Off-Topic
    um erro ali é fatal
  7. rcz

    Elieser Toma Uma Ruim No Supino.

    rcz respondeu ao tópico de Tyler Durden em Off-Topic
    quem nunca travo no supino? teve um dia que ele falo que faz 6 anos que treina
  8. rcz

    1Ano De Treino 16 Anos

    rcz respondeu ao tópico de AndreyR em Sala de avaliação / Antes e depois
    resultados forum bons,parabens segue firme tem potencial
  9. rcz

    Desabafo

    rcz respondeu ao tópico de Gabrielzs em Off-Topic
    e por essas e por outras que estou perdendo a vontade de treinar em academia se teria espaço montaria academia em casa
  10. rcz

    Ex Obeso, Para Ser Um "Ogrinho"

    rcz respondeu ao tópico de Molokai em Sala de avaliação / Antes e depois
    parabens irmão perde 30kl não é facil,agora é ter paciencia que os resultados aparecem
  11. rcz

    Foi Roubar Mulher E Se Fudeu

    uma resposta no tópico respondeu rcz em Off-Topic
    bandido bom é bandido morto
  12. rcz

    Peso E Tamanho De Braço

    rcz respondeu ao tópico de Natan em Off-Topic
    1.84al 91kilos 42.5braço
  13. rcz

    Fotos Triceps Pos Treino!

    rcz respondeu ao tópico de stronger em Sala de avaliação / Antes e depois
    depois de um tempo você ficara feliz ganhando 0,5 de braço em 7 meses ou mais
  14. rcz

    O Que Motivo A Treinar Musculação ?

    rcz respondeu ao tópico de yurilc em Off-Topic
    era muito magro 66k para 1.80al
  15. rcz

    Atividade Paranormal

    rcz respondeu ao tópico de rednos em Off-Topic
    rednos vc sabe de outro video com cenas reais posta ai

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