Alex Paulino

Tinha esse problema também(braço menor), quase 2cm de diferença, esquerdo para o direito. O que resolveu foi exercícios com dumbbell, sempre pegando o peso que esquerdo aguentava e iniciava o exercício com ele, procurava fazer bem concentrado(o movimento) e procurava focar a mente no músculo, acho que após alguns meses, 3 à 6 meses, a diferença caiu bastante, sem contar a força do braço esquerdo que ficou quase equivalente ao direito. Anteriormente, fazia bastante exercícios com barra, sempre fadigando o esquerdo muito antes do direito, o que resolveu para mim foi isso: dumbbell. Sobre o pump, sei-la cara acho que possa ser somente neura sua.

Entendi, imaginava que girava em torno dessa quantia, é esse esporte é caro.

Uma dúvida/curiosidade, quanto $$ mais ou menos , ele gasta pra manter um corpo assim.

Eu sei, eu faço isso também, deixo no bolso as vezes nem uso. Estou mencionando os que levam só por levar e treinam sozinho. Passa uma, duas, três semanas e não vejo o cara usar aquele fone.

SADUSADHUSAHDUSAHDUSAHD Tem um pessoal da academia que usa tudo isso e ainda quer zoar pessoal da luva kkkk Lembrei do pessoal do fone pendurado no pescoço, que só leva o fone , como se fosse um acessório para "look" da roupa de treino.

Exato...

Também estou precisando de uma, atualmente no trabalho não tenho microondas, estou pensando em pegar Keeppack, ela mantem a temperatura?

Nem fodendo que ele tem 75Kg, eu tenho 75kg, posso afirma com certeza que esse cara não tem esse peso!

O som do vídeo é top.