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		Dificuldades Em Ganhar Massa Muscular!
		
		e quantidades de post signifca mais poder????
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		Dificuldades Em Ganhar Massa Muscular!
		
		come ingual homem
 - Video Games, Quadrinhos, E Nerdices
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		Projeto Maromba - 15 Anos
		
		ficou + frango q antes mt ruim
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		Quanto De B.f?
		
		ta frango
 - Bulk Ou Cutting ?
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		Treino Abs
		
		eu sei + é estranho fica um troço pro lado rsrs
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		Treino Abs
		
		eu naum treino o obliquo nao kkkk acho feio o reto sao os tradicionais mesmo deitado e elevação de pernas.
 
    
    
    
    