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Mayara Vieira

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Tudo que Mayara Vieira postou

  1. Mayara Vieira
    É não da para fazer os dois, ou você perde a gordura ou ganha massa. Tem que focar no que acha melhor para você.
  2. Mayara Vieira
    Muito bom mesmo, é sempre bom saber mais e mais.
  3. Mayara Vieira
    Até agora eu estou gostando, muito bom mesmo .
  4. Mayara Vieira
    Adorei as dicas. muito bom mesmo.
  5. Mayara Vieira
    Boas dicas, faço elevação de quadril com peso é bom mesmo.
  6. Mayara Vieira
    Gostei do texto, e é por ai mesmo tem que suar e pega pesado sem medo. Sabendo o seu limite,
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