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Tudo que nyan postou
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alem de ser um lutador completo o cara eh extremamente humilde..curte fica com a familia e bem simples apesar do dinhero q ele ganha.. e ele nunca treinou em uma academia soh faz uns treino loko dele la
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Aprenda A Treinar E A Tomar Suplementos Certos
nyan respondeu ao tópico de Guilherme_barbosa em Fisiculturismo
eh eu percebi isso q q ele tem um CICATRIZ =0 nao kero nem faze nda com ele soh pega uma agulinha e fura. se eu vejo ele na balada ele nem vai ve oq aconteceu soh vai chega em casa com 1 trapezio e 1 peito os os 2 vao ta no chao -
eu li em algum lugar q ele luta karate desde dos 12 ou algo assim mais vai sabe agora olha a diferenca.. pro fedor. q nao eh tao grande mais se fossem luta os dois eu apostaria no fedor por enquanto ve intero q compensa
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pretendo passar tbmm. se eu passar eu ganho tudo e nao tenho q faze nda AISUEHauhs se eu nao passa vo te q trabalha e anda de busao
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oloko mostra 1 mlk de colegio dando soco melhor q ele q eu viro agente dele e ponho ele no ufc ano q vem
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Aprenda A Treinar E A Tomar Suplementos Certos
nyan respondeu ao tópico de Guilherme_barbosa em Fisiculturismo
ausehaushe esse foi mais engracado aisuheihuEihuaSeaSE o cameraman como faz pra te 49 de braco ASIEUhasuihe NATURAL.. SEM BOMBA treinando em casa aISUEHAISUHE qtas guria nois pega na balada? no minimo 7 iAUSHEAIUHSE elas vem e fala com nois.. jaja esse fdp ta na tv aSEAIUSHEauiSHEHU olha o funk do rodrigo ADE mano -
tem q perde mais axo o maximo no ufc eh 265 lb + ou - 120 kg.. mais isso na hr da pesagem q os cara volta tudo dps.. esse cara sangrando ai foi obra do bj penn x.x q eh o atual campeao da ufc na categoria mais leve x.x tirando q com muito musculo ele perde agilidade
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um dos piores da minha vida =) mudei pra sao paulo larguei minha vida na minha otra cidade.. passei o ano intero tentando estuda.. e nao consegui direito aIHEsauih agora tenho vest ateh dia 15 de janeiro e to axando q nao vo passa x.x se eu nao passa fecha o ano com chave de ouro
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ah ai comeca muda a situacao x,x se for pra cicla eu vo cicla direito
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o crocop quebro o osso embaxo do olho do bobb x.x axo q chama soquete.. por isso q ele caiu e comeco a chora q nem um bebe.. o sapp eh soh tamanho.. se o mariuz for assim tbm nao tem mto futuro apesar de sua forca
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vixe maria mae de deus.. um dia eu compro tudo isso.. com esse combo ai nao tem erro x.x vc vai manda o mdrol como? vai manda as 90 caps?
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q bicuda? 0.o
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top em q categoria red? pesado na minha opiniao eh o fedor.. tem o brock tbm mais ele tava com algum problema la.. dps eu axo q ta entre o lyoto e o shogun uma categoria a baxo.. mais ainda axo q o lyoto leva.. dps anderson spider .. sem mais.. o cara eh o top ai tem o gsp george st pierre e o bj penn.. esses sao os campeoes do ufc.. e provavelmente os tops atuais.. soh o fedor q nao eh da ufc
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ainda mais se for realmente natural.. e claro uma genetica dos deuses
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FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU mano q monstro.. jaja ele deve i pra ufc sim.. se ele resolve migra completamente.. anti dopping se resolve sempre uahSEhuas olha o tamanho do brock.. eh q nao deu pra ve se ele tem alguma tecnica.. ai soh pareceu um trator desgovernado.. mais 1 chute desse nao deve se agradavel
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como sabe q eh retencao 0.o eu ja tomei crea com poka agua tbm tive resultados.. mais agora eu dissolvo por completo
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Iniciante Com Medo De Perder Massa Magra
nyan respondeu ao tópico de Thiago.RT em Dieta e suplementação
realmente pra 1 mes de academia comprar todos esses suplementos q o raphael falo eh joga dinhero no lixo.. espera da uns 6 meses pra compra tudo isso.. qto as refeicoes vc tem disponibilidade de levar oq pro trabalho? tenta joga umas 20 gr de prot por refeicao no min -
ctz q tem 33 de braco? se ta falando contraido ou relaxado?
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