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kerobem

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  1. ALGUÉM PODE FAZER UMA DIETA PARA MIM ESTOU TENDO MUITA DIFICULDADE PARA FAZER QUEM FAZER SEREI MUITO GRATO MESMO OBRIGADO Características: Altura: 170 Peso: 70 idade:19 BF: Por volta de 17%18 Objetivo: BF = 10% Objetivos: Cutting TMB:2800 Biotipo: nao sei Consumo de Água: Por volta de 3,5 Litros ABC2x - Treino para hipertrofia
  2. Apenas 1 semana de academia avaliem minha dieta Obrigado Características: Altura: 170 Peso: 70 idade:19 BF: Por volta de 17%18 Objetivo: BF = 10% Objetivos: Cutting TMB:2450 Biotipo: Ectomorfo Consumo de Água: Por volta de 3,5 Litros ABC2x - Treino para hipertrofia
  3. hospedei otra imegem avalie obrigado
  4. Apenas 1 semana de academia avaliem minha dieta Obrigado Características: Altura: 170 Peso: 70 idade:19 BF: Por volta de 17%18 TMB:2450 Objetivo da Dieta: cutting Biotipo: Ectomorfo Consumo de Água: Por volta de 3,5 Litros

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