ignorem essas frases aí.. achei a foto numa pagina de humor do corinthians no face.. mas ate que ta com um shape bacana

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Quem engraçado kkkkkkkkkkk

Não é muito grande, mas é bem seco, tá abaixo dos 10% BF.Um shape legalzinho.

Engraçado, rsrsrs.

Em relação ao shape dele, não achei nada demais, facilmente alcançado com dieta, treino e descanço adequados, além alguuns anos de treino. Chuto que em 2 anos de treino da pra alcançar esse shape.

Abraços

Editado 30/09/2012 às 00:24 09/30, 2012 por Cido77

se você não for de uma genética fodida em 9 mêses com um pouco de dedicação vc consegue um shape desse...

Chuto que em 2 anos de treino da pra alcançar esse shape.

2 anos de treino? Só se for 2 anos em coma pra chegar nesse shape, fala sério, só é seco, nada de mais.

Editado 30/09/2012 às 00:37 09/30, 2012 por Tanin

se você não for de uma genética fodida em 9 mêses com um pouco de dedicação vc consegue um shape desse...

Acho que demoraria mais, coisa de 1 ano e meio.

2 anos de treino? Só se for 2 anos em coma pra chegar nesse shape, fala sério, só é seco, nada de mais.

Depende de como o cara começar.

Se ele começar com 25% de bf?

Se ele começar só a capa do batman?

Se ele começar só a capa do batman?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Pra mim ele só está seco... jogador de futebol você logo vê que quando o cara é gordo é porque ele é preguiçoso e só come porcarias.

Ex: Wagner Love, Adriano, Ronaldinho etc.

Do jeito que esses caras fazem aeróbicos, só basta uma série tranquila de peso durante a semana e já fica um corpo bacana.

para um atleta de "ponta" nada de mais

quem eu acho que se fizesse musculação iria fica bombadim era o hulk

e claro..ele...BALOTELLI

Hulk já faz musculação e faz ciclos, todos os jogadores de futebol fazem ciclos e musculação. Só que treinam para performance e não para estética.

Tinha esquecido disso.

Todo atleta top usa anabolizantes.

hummmmmmmmmmm que oblíquos

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Cheque os meus, ainda to solteiro.

Sim e vários jogadores têm isso aí de percentual de gordura, qualquer um que acompanha de futebol vê isso.

Como assim?Até falou como se eu não acompanhasse futebol...