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Recomendável?

Por magreloff
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Olá tenho 17 anos peso 60 quilos e entrei para academia faz 2 dias é recomendável tomar algum suplemento algo do tipo ? ou está muito cedo ainda ?

Desculpa se criei o topico na areá errada ! :X

Postado

cara nao precisa nao,por enquanto se alimente bem

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

cara nao precisa nao,por enquanto se alimente bem

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

    •
    Postado

    2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

    2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

    n leu direito?
    Postado

    Cara,,, os suplementos vão te ajudar a complementar tua dieta,,, então faz uma dieta e use o essencial Whey+dextrose+albumina não precisa mais do que isso agora! flw

    Relatando: http://www.hipertrof...dextrose-malto/

    META:

    PESO: 65---68----72----75 --------------80KGS Rumo aos 80kgs!!!!

    BF: 3%----3%---3,22%----6,62------------3% Rumo aos 3%!!!!

    "A dor faz com que o processo seja insuportável para quem não merece. No Pain No Gain não é pra qualquer um"!

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