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Postado

Olá tenho 17 anos peso 60 quilos e entrei para academia faz 2 dias é recomendável tomar algum suplemento algo do tipo ? ou está muito cedo ainda ?

Desculpa se criei o topico na areá errada ! :X

Postado

cara nao precisa nao,por enquanto se alimente bem

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

cara nao precisa nao,por enquanto se alimente bem

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

Postado

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

2..Entre na parte de nutriçao e pesquise la a alimentaçao é o fator principal dos ganhos de massa

n leu direito?
Postado

Cara,,, os suplementos vão te ajudar a complementar tua dieta,,, então faz uma dieta e use o essencial Whey+dextrose+albumina não precisa mais do que isso agora! flw

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