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Treino Com Aes

Por zyzz*
Em Treinamento

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Postado

meu treino atualmente está ABCDE - peito/panturrilha - costas/antebraço - pernas - ombro/trapezio - biceps triceps

vou fazer um ciclo de 8 semanas com testosterora e com o ciclo minha recuperaçao ficara mt melhor gostaria de saber algumas opinioes experientes se com um treino abc2x ganharia mais devido a recuperaçao ser mais rapidao, oq acham ?

Postado

olá,

Pode manter o volume e mandar abc2x que você vai se dar bem.

Mas antes, comece o abc2x com menos volume, e vá aumentando gradualmente pra depois começar injetar o veneno.:rambo:

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