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Postado 10/09/2012 às 20:01 09/10, 2012

Ola.Meu nome é Pedro e eu gostaria de saber como eu perco peso sem perder massa muscular.

Altura:1.86

Peso:102

Gostaria que me ajuda-cem

Postado 10/09/2012 às 20:03 09/10, 2012

...

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

ó meu Jeová!!!!

Vem cá dicionário, me dá um abraço!!

Editado 10/09/2012 às 20:03 09/10, 2012 por lucasfrangao (veja o histórico de edições)

~ Diário de Treino

1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011

1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/

Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/

Postado 10/09/2012 às 20:08 09/10, 2012

Na proxima vez que pesar, tira a ropa. Vai notar que o peso caiu, mas a massa muscular ta ali em Vc!! Sem paciencia hj =(.....

Pesquisa ai, os milhares de relatos de dieta cutting, esse post tb nao vai durar..

Boa sorte, Melhor vc procurar um nutricionista / endocrino. E personal tb.

abraço!!

Editado 10/09/2012 às 20:14 09/10, 2012 por Gustavo.Oggioni (veja o histórico de edições)

Postado 10/09/2012 às 20:19 09/10, 2012

Hoje é dia hein! Rs.

colega, pesquise!

nos diários de cutting tem muira coisa legal.

"O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres."

Bella Falconi

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