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Arginina

Por marombaa
Em Dieta e suplementação

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Postado

Trata-se de um "vasodilatador" mas sengundo estudos atuais a argenina apesar de oxigenar melhor o sangue n traz ganhos efetivos em termos massa muscular, a vasodilatação em si ñ é tão efetiva como se pensava por isso talvez esse suplemento em si n é de grande ajuda, creio eu que seja melhor vc envestir em uma boa dieta que vc terá melhor resultados.

Postado

Nada nacional deste tipo presta. Muito menos em capsulas...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Se nao me engano, Arginina eh precursor de GH, mas isso a 6~15g por dia, antes de dormir. [é um amino q ajuda na sintese de GH]

Li um estudo about it, mas nao lembro ao certo se eh isso mesmo.

Se eu estiver errado, me corrijam.

E isso nao vai dar grandes efeitos. EU, preferiria investir em arginina em pó, e suplementar com ela.

abçs

Sabendo que cada um receberá do Senhor todo o bem que fizer, seja servo, seja livre.

Efésios 6:8

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