Postado 29/06/2012 às 14:32 06/29, 2012 Não sei se estou defecando pela boca(muito provavelmente), mas agora vendo uns comentarios na interwebs vi que tem gente que usa termogênicos de certa forma, como pré treinos, fazendo comparações ... OXY ELITE, LIPO6, JACK3D, ASSAULT .... enfim a minha duvida é a seguinte. Termogênicos também são validos como pré-treino?
Postado 29/06/2012 às 14:36 06/29, 2012 Sim, são válidos. Claro que vão existir diferenças, tipo: termos geralmente não promovem maior pump como muitos pré-treinos; termos geralmente contém alguma substância para auxiliar redução da fome, o que pode atrapalhar a refeição pós-treino etc. Mas no geral, a essência da suplementação no pré-treino - que é "melhorar a performance" - da sim para ser copiada pelos termos, já que a maioria destes também tem estimulantes. Abraços Estruturando um FullBody à lá Craw BCAA: Você está usando errado [2014] Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.
Postado 29/06/2012 às 14:39 06/29, 2012 Autor entre o JACK3D e o Assault, voce fica com qual? eles podem ser substituidos por exemplo pelo OxyElite?
Postado 29/06/2012 às 14:44 06/29, 2012 Supermoderador tambem acho que alguns sao validos, mas nao todos. Mas para falar a verdade, se voce vai gastar dinheiro com um termo como pre-treino, porque nao comprar um PW propriamente dito? Conforme o termo vai ter efeitos positivos mas bem menores ao PW. O fato do Oxy ter 1-3D assim como o Jack3D nao quer dizer que ele vai fazer a mesma coisa na hora do treino. Se voce ja esta em cutting, um gas a mais na hora do treino pode ajudar, mas tem que cuidar para nao tomar estimulantes demais... entre o JACK3D e o Assault, voce fica com qual? eles podem ser substituidos por exemplo pelo OxyElite? O Craw tem um otimo topico comparando os pre-treinos que ele usou, de uma olhada aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/22295-comparacao-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/ Diário
Postado 29/06/2012 às 14:46 06/29, 2012 O Jack e o Assaut são verdadeiros pré-treinos, eles que dão o gás, força, pump, resistência e outros efeitos de um pré-treino. O Lipo e Oxy, são termogênicos, para a perca de peso. Caso o objetivo seja a hipertrofia, o Jack é sem comparação, mas ta dificil a venda dele, o ASSAULT é mais fácil e menos forte. O Jack é pancada, si for fraco ou nunca tiver usado nada, fica com o ASSAULT NO PAIN x NO GAIN diário: Vitor Fonseca - Hardcore Maromba - Bulkão Nervoso - Cuttã... Nutrição: -P.f.q.p - Seria Um Boa ? Açai (Calorias Dos Maromba) 25/08/12 - 65kg ~ 35cm bicps - bf 5~7%
Postado 29/06/2012 às 14:49 06/29, 2012 Autor Justamente disso que se trata. Eu to querendo quebrar em media uns 5kg ainda. Ja tomei um ciclo completo do Lipo6 Black UC e cortei 21,2kg, e estava com medo de começar outro e secar demais entende? Por isso comecei a optar por algum pré-treino. ja tomei o lipo6 black uc como disse acima. não senti quase nenhum efeito colateral, exceto nos 5 primeiro dias que é o que deve ser normal ja que voce esta ingerindo novas substancias e se exercitando com mais intensidade. fora isso não tive muitas preocupações. Acho que vou de Jack3D mesmo, estou com medo de secar demais, quero perder so uns 5kg e ja ta otimo. Pra quem pesava 111kg estar pesando 90 é um grande salto.
Postado 29/06/2012 às 14:50 06/29, 2012 A si vc tomar o Oxy ou o Lipo, vai secar mais que 5kg, Esses seus 5kgs da pra perder com o Jack-Assault e a Dieta. Dieta é tudo. NO PAIN x NO GAIN diário: Vitor Fonseca - Hardcore Maromba - Bulkão Nervoso - Cuttã... Nutrição: -P.f.q.p - Seria Um Boa ? Açai (Calorias Dos Maromba) 25/08/12 - 65kg ~ 35cm bicps - bf 5~7%
Postado 29/06/2012 às 14:55 06/29, 2012 Autor verdade. a dieta muda tudo mesmo, vi isso na pratica. Então é isso mesmo vou usar o Jack mesmo, ja que vou secar demais usando um termogenico.
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