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Nao Aguento Treino,e Agora?

Por Bruno Vasconcellos
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal Blz?

Entao eu to com uma dieta para cutting e meu pós-treino é 2 bananas pratas com canela em pó,e como comecei minha dieta de cutting só segunda e fui treinar hoje,eu senti a diferença de um dieta para outra e me senti fraco ao executar os exercicios,vcs acham que se eu aumentar um carbo ai vai prejudicar?

Obrigado e bons treinos.

Postado

huauhauh como falei eu so ''noob'' ainda kkkk',vou deixar entao igual meu antigo pós treino-Leite,Banana,Aveia asim ta bom? '--'

tem que ver o contexto inteiro da sua dieta.

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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