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Oque Vcs Acham Da Minha Suplementação Estou Fazendo Certo :?

Por GabrielMattos
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

tomo dps do cafe da manhã 1 comprimido (arginina), malto + arginina pré-treino e wey protein pós-treino e arginina antes de dormir... agradeço as pessoas q responderem !!

Postado

aonde conseguiu a arginina?

suplementação sem dieta não é nada, suplementação é apenas um complemento...

logico que tem coisa que agente só vai encontrar em abundancia em suplemento mesmo..

Editado por mr.floyd

No Money No Gain

148ghac.jpg

Movimento só gatas na assinatura

Postado
  • Autor

tipo cara eu me alimento normal so exclui as gorduras do cardapio e as coisa com muitas calorias . exemplo no cafe da mnhã como uma batata doce com um copo de leite desnatado com neston assim vai no almoço seguido encluo ovo cozido sem a gema pq contem gordura somente como a clara .... por ae vai !

Editado por GabrielMattos

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