Clenbuterol [1º Ciclo] - Com Fotos

[Asher 0]

entendi errado ou vc ta fazendo trabalho pra hipertrofia em jejum só com oxy no estomago?

Editado Fevereiro 21, 2012 às 17:00 por Asher

[marc01 217]

entendi errado ou vc ta fazendo trabalho pra hipertrofia em jejum só com oxy no estomago?

qual o problema em treinar em jejum?

[Asher 0]

em jejum só aerobio e em baixa até media intensidade

trabalhos para hipertrofia jamais, vai queimar so musculo, sem falar que não rende porra nenhuma, além de passar mal.

[marc01 217]

em jejum só aerobio e em baixa até media intensidade

trabalhos para hipertrofia jamais, vai queimar so musculo, sem falar que não rende porra nenhuma, além de passar mal.

vai nessa.....MITO (pesquisa mais no forum e vera a besteira que vc falou)

Nunca ouviu falar de Warrior Diet nao? Varios do forum treinam em jejum (o craw mesmo treina ou jah treinou)

[Asher 0]

o assunto é polemico mesmo, já li sim varios autores que falam isso, mas outros como vc deve saber apoiam o que eu to falando.

especialmente para um trabalho pra hipertrofia, acho besteira, não rende.

vc treina em jejum?

[marc01 217]

o assunto é polemico mesmo, já li sim varios autores que falam isso, mas outros como vc deve saber apoiam o que eu to falando.

especialmente para um trabalho pra hipertrofia, acho besteira, não rende.

vc treina em jejum?

Nao rende pq vc nao esta acostumado, depois que vc acostuma as pessoas relatam uma disposiçao MUITO maior para treinar.

Nao (ainda nao) pq nao tenho interesse no momento, mas falar que queima musculo é um absurdo sem tamanho (teoria e pratica dizem isso).

O que queima muscula é dieta mal feita. Se seu saldo calorico ao final do dia é positivo vc NUNCA vai queimar MM. Alem do mais, durante o treino todos nos estamos quebrando o musculo. So falta vc dizer agora que eh necessario comer de 3 em 3 horas =]

Abraço e paremos de desvirtuar (só continuei pq é um assunto um pouco relacionado, pois diz respeito as praticas do autor do topico)

[Asher 0]

sim mas já treinei em jejum nesse sentido, os resultados não foram bons. até pq já fiz dieta cetogenica por um bom tempo então sei do que tou falando. mas respeito sua opinião, embora vc nunca treinou assim para saber né? de qualquer forma espero que respeite a minha até pq nesse assunto não existe um consenso, e eu estou falando pela minha experiencia.

mas vamos esperar o autor do topico relatar como que esta sendo o treino dele em jejum..

abraço

ah e luizmp pq vc não manda pelo menos um bcaa antes do treino? de 5 a 10mg ja esta mais do que suficiente.

abraços

[Gérison Figueirêdo 1]

@topic

acompanhando em off.

Tow em cutting tbm aqui (limpo), vou ver até onde consigo perder fat sem thermo.

Ta treinando pesado? tipo pra hipertrofia?

Abç

[Ware 16]

em jejum só aerobio e em baixa até media intensidade

trabalhos para hipertrofia jamais, vai queimar so musculo, sem falar que não rende porra nenhuma, além de passar mal.

Não sei nem do que tavam discutindo, mas nada a ver isso que você falou...

Já treinei bastante tempo em jejum TOTAL e foi nessas épocas que eu quebrei meus recordes...

[Asher 0]

parabéns rs

abraços