E aew gente.. rsrs. to di saco cheio ja di pedir pro DONO da academia fazer o calculo de bf.. pq ele é que faz na academia. e ele sempre fala (á vamos fazer depois estou ocupado .. ou, ah estou sozinho na recepção hj não da... .

Eu juru tentei procurar.. por.. Calcular bf.. mais a busca do fórum só pesquisa se a palavra ter mais de 4 caracteres ...

Vcs podem mi fornecer o metodo pra mim fazer esse calculo em casa msm???

Vlww

q eu sei se faz c/o adipomêtro mano

Eu faço na academia,se ele não quer fazer reclame.

https://www.corpoperfeito.com.br/tools/calc...GC/Default.aspx

ai eu axo q e isso q vc ta procurano!!

mais essa medida de cintura ...... eu meço o quadri ai da 12% quando eu meço na cintura da 5 % ( imposible nao aparece nenhum quadradinho .. intao vai pela cintura mesmo...

Eu não confiaria tanto nesse método do site corpoperfeito... pois ele não é tão preciso.

Cara, é como já falaram acima pra você, que raios de academia é essa? Ou melho, que DONO é esse?

Dá um jeito, de uma "prensa" nele!

Esse site aqui eu achei um pouco melhor: https://www.linear-software.com/online.html

Dê uma olhada, mas sem o adipômetro para ver o tamanho das dobras não irá adiantar nada... e você também teria de saber o local da medição (no site mostra, mas não é tão simples assim).

E quanto a precisão da calculadora do site, pode confiar. Peguei o tamanho das minhas dobras que tiraram na academia, e o percentual deu o mesmo (no meu caso foram 4 medidas ou o chamado "Durnin/Womersley - Caliper Method".

Espero ter ajudado!

adpometro é o modo mais usado, so que não é muito especifico.

o bom mesmo é empedancia. so que é carinho, mas é muito mais certo.