Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Muita Pele , Ajuda !

Por Cana19
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Ai galera estou com um problema q me incomoda d++ .

EU era bem gordo , começei a treinar emagreci dei uma fortalecida e talz ... Mais nisso ficou muita pele , como faço pra tirar isso ?

Tenho 15 anos , 1.69 de altura e peso 59 .

Postado

A natureza vai cuidar disso!

Na sua idade o corpo vai fazer o trabalho dele.

mas te recomendo pesquisar um pouco sobre colageno,

pode te ajudar ter pele comum.

Não pare de treinar,

assim vc vai lotar essa pelanca de musculos.

78522948.jpg
Postado

axo pela gordura q vc tinha antes deixou sua pele mt esticada, mas vai por mim kra continue malhando e se alimentando sério q isso depois sai...ja vi video e fotos de kras bem gordões q ficaram fortes e definidos...é questão de tempo pra isso acontece com vc..abraço fera

Postado

Negocio é crescer, crescer e crescer...

Tanto em musculos, como sua estrutura/estatura, já que tem só 15 anos...

Treine forte, coma bem, durma bem... Que não tem erro.. Vai melhorar demais...

Abraços

Postado

Vc é muito novo kra, ainda vai crescer e ocupar essa pele, só em alguns casos que o jeito é entrar na faca.

Mas com certeza não é o seu caso, alimente-se corretamente e treina, treina e treina!!!

Bons treinos!

Vivendo e aprendendo.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.