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Fórmula Para Crescer

Por Filipe Baltha
Em Dieta e suplementação

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Postado

INFORMAÇÃO FAZ CRESCER.

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado

Acho que antes de qualquer suplemento, tem que focar em: treino certo, alimentação, descanso e principalmente paciência! O trabalho é a longo prazo, a não ser que você use uns veneninhos (eu particularmente não gosto).

Em relação aos suplementos eu uso: Whey Protein (Perfect), Dextrose e L-Glutamina.

Tem dado bons resultados.

Abraço,

Ticanou

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