Salve Galera, é um prazer ter vocês aqui. Iniciei na academia ha 6 anos atrás com 49 kg hoje estou com 73 kg e resolvi fazer meu primeiro. Vamos lá

Idade: 23 anos;

Tempo de treino: 6 anos;

Peso: 73 KG;

Altura: 178

BF%: 18%

Medidas:

Braço Direito: 40.5 / Braço Esquerdo: 39.3

Coxa Direita: 58 / Coxa Esquerdo: 57

Panturrilha Direita: 36 / Braço Esquerdo: 35.7

Peito: 99 cm

Barriga: 82 cm

Quantos ciclos já fez: Nenhum;

Objetivos com o ciclo: Ganho de massa: 6 kg

Ciclo detalhado

1-8 Enantato de testosterona 600mg/sem seg/quinta

4-8 Stanozolol 50mg DSDN

Ciclo6 – Dragpharma

Stano - RWR

Proteções:

2 – 8 - Tamox 20 mg Tsd

TPC:

14 Clomid 100 mg

14-21 Clomid 50 mg

1-30 Viridex XT by Gaspari

Dúvida: Continuo administrando o Tamox?

Suplementação:

No ciclo: Gold Standard 100% Optimum + Gaspari Nutrition MyoFusion + AMINOx – bsn + Glutamina + MHP Glutamine-SR + Powerfull usplabs (precursor de gh) + Perfomaxx Optimum + Nitrix BSN

Café da Manhã + 3 comp Nitrix + 1 comp Performaxx

1º Opção: 2 fatias de queijo branco + 4 fatias de peito de peru

2º Opção: 6 Claras + 1 ovo inteiro

3º Opção: 1 Lata de atum

+ 3 Fatias de pao c/ fibras

+ 1 Banana c/ 2 colheres de farelo de aveia

+café, suco ou chá.

Meio da manha – 1 Dosador de Whey

Myofusion

Almoço + 3 comp Nitrix

*Frango 150 grs – 5 colheres de arroz branco integral** + 3 colheres de feijão

1 xícara de legumes refogados

*Opção de proteina:

Carne Vermelha ou Peixe

**Opção de carbo:

2 xicaras de macarrão branco ou integral (molho somente de tomate)

4 a 5 colheres (sopa) rasas de purê de batatas ( batata doce – batata inglesa – batata salsa- mandioca

Meio da Tarde + 3 comp Nitrix

Hipercalórico

Massa 3200 Probiotica

Lanche – final da tarde – Escolher uma das opções da 1º refeição( sem usar fruta e reduzir para 2 fatias de pão)

Janta:

*Frango 150 grs – 2 colheres de arroz branco integral**

1/2 xícara de legumes refogados

*Opção de proteina:

Carne Vermelha ou Peixe

**Opção de carbo:

1 xicaras de macarrão branco ou integral (molho somente de tomate)

3 colheres (sopa) rasas de purê de batatas ( batata doce – batata inglesa – batata salsa- mandioca

Após o treino - Whey Optimum

Antes de dormir: 2 comp. Powerfull + 1 comp Performaxx

Vou refazer um treino que fiz a tempos e tive resultado, este treino foi desenvolvido pro Kris Gethin e esta disponivel para todos no site da bodybuilding, são 12 semanas de treino com video e ficha sobre cada dia de treino:

https://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-intro.html

Ciclo ja iniciado:

Iniciei o ciclo a 1 semana, hoje foi a terceira aplicação.

Resultado um pouco de retenção que eu não sei dizer se é dos suplementos ou do c6.

Colaterais: As vezes calor, coração dispara + nada que assuste, porém na segunda aplicação eu perguntei para o cara que aplicava se ele puxava a agulha pra ver se vinha sangue e ele disse que não, resultado após a apliação, atacou fortemente meu psicologico um mal estar terrivel, tive que esperar 1 hora antes de treinar para voltar ao normal, no dia seguinte acordei sem apetite e bem enjoado + ao longo do dia foi passando e hoje na terceira aplicação tudo ok.

Resolvi aplicar pela manha e não a noite antes do treino.

Galera é isso, espero que acompanhem, opiniões e sugestões são mais que necessárias, to cru e ete é meu primeiro ciclo.

Aguardo as sugestões

Galera ontem o treino foi animal, aumento de peso, intensidade foi bacana. O c6 não deu as caras ainda, mas o nitrix e o powerfull estão dando um pique legal no treino.

Uma dúvida, 50mg dsdn de Stano é uma dosagem muito baixa?

50 mg de stano DSDN é pouco,faça 50 mg TSD ou 100 mg DSDN.....Pq vai fazer só 8 weeks de enantao?Você comprou 2 bujões de 10 ml,da certinho pra 10 weeks.

Eu acharia mais interessante:

1-10 enan

9-12 stanozolol.

Mete as caras aí parceiro ciclo ta massa....

**PS...É serio que vc tem 36 cm de panturrilha ou postou errado?**

É serio meu amigo, hehehe ai mora minha maior descepção, treino panturrilha, mas ela é teimosa.

Wildharpia o meu medo são os colaterais, é meu primeiro ciclo por isso optei por 8 semanas, a minha stano é de 20 ml + qualquer coisa eu arrumo + 20 ml sem problemas, vamos ver o que o pessoal acha.

Valeu por acompanhar.

Bons Treinos

Bom,cada um tem seus defeitos hehe...meu peitoral mesmo é uma negação....mas não vai haver muita diferença de colaterais entre um ciclo de 8 ou 10 semanas,somente espinhas aos montes...qq coisa mande um IA(letrozol) que resolve o problema...Quanto a atrofia testicular,já fiz um ciclo de 10 semas com dura e não deu nada....fica a dica aí,a galera deve opinar mais.

tembém tenho só 36 de pantu

MUITO FODA =/

vc quis dizer puxa o embolo da seringa pra ve si vem sangue ne brother,eu sempre puxo mas nunca vem sangue,mas d qualquer maneira é melhor puxa msm pra prevenir vlw abraço

Ciclo em si está bem planejado assim também como a dieta e suplementação, ao meu ver que sou das heras antiga está até demais, estarei acompanhando segue firme.

Ciclo em si está bem planejado assim também como a dieta e suplementação, ao meu ver que sou das heras antiga está até demais, estarei acompanhando segue firme.

Valeu Epic, mas não consegui entender o que vc diz estar de mais, suplementação, drogas?

Vlw obrigado por acompanhar

vc quis dizer puxa o embolo da seringa pra ve si vem sangue ne brother,eu sempre puxo mas nunca vem sangue,mas d qualquer maneira é melhor puxa msm pra prevenir vlw abraço

Exatamente jiujiteiro dizem ser praticamente impossivel, mas se ha a possibilidade então não custa nada puxar o embolo, mas neste dia o psicologico bateu muito forte, rs!

Abraço e vlw por acompanhar

tembém tenho só 36 de pantu

MUITO FODA =/

Bom,cada um tem seus defeitos hehe...meu peitoral mesmo é uma negação....mas não vai haver muita diferença de colaterais entre um ciclo de 8 ou 10 semanas,somente espinhas aos montes...qq coisa mande um IA(letrozol) que resolve o problema...Quanto a atrofia testicular,já fiz um ciclo de 10 semas com dura e não deu nada....fica a dica aí,a galera deve opinar mais.

Exatamente meu medooo Wildharpia, atrofia testicular.

Treino de perna ontem rendeu que é uma maravilha, estou gostando deste suplemento chamado nitrix, o foda é engolir 9 (3-3-3) tabletes ao dia.

Seguindo Firme.

legal cara! to acompanhado ja ta em qual semana?

Acompanhando aqui!!

Seria interessante manter o Stano até a 10ª semana pra bater com a MV do Enan, de resto tá blz.

Boa sorte no ciclo.

legal cara! to acompanhado ja ta em qual semana?

Estou na segunda semana, acabo de mandar a quarta aplicação.

Vlw pela força

Acompanhando aqui!!

Seria interessante manter o Stano até a 10ª semana pra bater com a MV do Enan, de resto tá blz.

Boa sorte no ciclo.

Então amigo não sei se vou até a 10 semana neste ciclo, mesmo tendo 20 ml, estou desenvolvendo esta ideia ainda, mas o programado é entrar na quarta semana com a stano e ir ate o final do ciclo de 8 semanas.

Valeu pela força

Salve galera, 4 aplicação hoje cada vez menos dolorida.

Estou aplicando com uma seringa de 3 ml 25 x 7 mm....e esta mesmo?

Os treinos estão correndo bem, tenho inchado bastante e aumentado os pesos, isto é do c6 ou dos suplementos?

Único colateral é calor e as vezes o coração resolve dar uma trabalha mais forte...

Firme e forte um abraço.

25x7 ta bom,mas si de pega 30x7 pra atingi bem quanto mais fundo a agulha entra melhor.ta aplicando em qual musculo?

e a libido parceiro?

25x7 ta bom,mas si de pega 30x7 pra atingi bem quanto mais fundo a agulha entra melhor.ta aplicando em qual musculo?

Estou aplicando no gluteo.

e a libido parceiro?

Não senti nenhum aumento até momento.

Galera preciso de uma ajuda dos mais preparados.

Vale a pena entrar agora no inicio da terceira semana com dianabol?

Valeu

help

Eu não colocaria,vai ter só colaterais....ou usa no começo ou usa no fim,no meio não!

Dizem que as chances de aromatizar são maiores se o seu BF é alto. O recomendado do pessoal mais antigo é nunca ultrapassar 14% pra começar um ciclo.

Também não postou suas proteções e TPC.

Postei sim amigo, esta la em cima.

Eu ja iniciei o tamox na seg semana do ciclo 20 mg por dia.

Mando ou nao o dianabol?

Valeu

Veja bem, Propianato de test aliado com Diana é maravilhoso ja acompanhei relato é muito bom, massa com qualidade aliado a uma dieta para o objetivo, o seu bf está bem alto, 18% porem você está em uma terceira semana, vale muito realizar uma pesquisa para avaliar se seu bf reduziu pelmenos algo, irei explicar as hipoteses/beneficios de se usar dianabol no inicio e no meio do ciclo, dai assim você poderá escolher melhor sua decisão, visando que seu bf ainda não estiver abaixo de 15-14 eu não usuaria, me aperfeicoaria mais a dieta para reduzir o bf, utilizando o que você ja está que no caso é propianato com stano, no início dos ciclos convem-se combinar esteróides orais(no seu caso dbol) de ação rápida combinados com esteróides injetáveis de ação longa. A razão para isso é que o esteróide oral (Dbol no caso) vai produzir ganhos quase imediatos, enquanto o injetável vai levar tempo para produzir resultados (visando que sua testo é também de rapida absorção) O resultado final é que você começa a ver resultados na primeira semana do seu ciclo e continua até o final dos injetáveis. Já no final ( ou até mesmo no meio) é usado mais como ponte entre os ciclos (e isso significa usar doses baixas de esteróides, no caso Dbol) para você recuperar seus niveis hormonais, ou, no mínimo, a parâmetros aceitaveis. A ideia aqui é você não perder nenhum ganho e a baixa dose de Dbol ajudará você a mantê-los, acredito que você não tem em mente realizar ponte correto? então a ideia de iniciar o dbol na terceira semana por min está descartada, na minha particularidade eu o deixaria para um proximo ciclo quando o bf estiver mais baixo, assim você terá resultados melhores, Bom ciclo.

Valeu epic, vou descattar o dianabol, so uma correçao, estou utilozando enantato de testosterona e nao propianato...

Valeu um abraço.

Que bom que pude ajudar, disculpe o erro ai amigo, bom ciclo!

Esse é o caminho Epic, e este forum esta recheado de pessoas com conhecimento e dispostas a compartilhar.

Um abraço

Bons treinos

3 semana - até agora 6 aplicações.

Ganhei 2 kg.

Nāo senti aumento na libido, nem agressividade, pouco aumento de força, imunidade baixa e muito mais muito calor.

Galera uma duvida, estão aparecendo algumas manchas vermelhas no corpo, colateral do.c6?

Outra coisa: um amigo meu esta fazendo o msm ciclo com as mesmas drogas e ele esta na segunda sema com a imunidade muito baixa, teve febre e se sente muito fraco ele esta achando q o corpo dle esta rejeitando a droga e por este motivo quer baixar para 300 mg de enantato por semana e começar com a stano, o que vcs dizem?

Desculpe os erros to no celular é punk digitar.

Abraço

Meu nobre amigo, primeiro parabens neh, 3 semanas , 2kg maravilha meu brother segue firme!

Vamos lá, entendo primeiramente o principio: a conversão dos AE`s em DHL também se relaciona com a formação de acne com manchas vermelhas, por fazer com que a glândula sebácea produza mais óleo, combinando isso com bactérias do ar, pele seca e outros, forma-se a acne,a tendência em se converter em DHL, geralmente são das drogas ricas em andrógenos, tais como metandrostenolone e oximetolona , tendem a se converter ra­pidamente em DHL enquanto drogas, como oxandrolona e enantato testoterona, são mais dificeis porem não estão isentos dessa conversão, A acne costuma deixar a pele com manchas vermelhas, uma boa opção para acelerar o clareamento dessas manchas seria usando técnicas como luz intensa pulsátil ou produtos com a compisção de ácido retinóico e hidroquinona, caso queira realizar o tratamento me manda uma MP que te explico melhor essa parte, é um pouco mais complexa eo post ficaria grande.

A Respeito de seu amigo.

Quando falamos de baixa IMUNIDADE, isso é muito complexo pode estar ligado a varios fatores, além da rejeição da droga, pode estar também ligado a o Cortisol, visando que é tido como catabólico na medida que tem um efeito oposto ao da testosterona, insulina e hormônio do crescimento (hGH), pois ele decompõe (quebra) o tecido muscular e com isso faz os músculos ficarem menores, o hGH é responsável por manter o corpo jovem e sadio, revitaliza o sistema imunológico deixando assim o organismo com 100% de sua capidade de imunidade, aumenta também a vitalidade física e sexual e estimula o reparo do tecido muscular (fator mais importante para quem quer ganhar músculos). A insulina ajuda no transporte de aminoácidos e glicose para dentro das células. Em relação ao suor excessivo sem duvidas é devido a aceleração do metabolismo, geralmente acustuma ser no inicio do protocolo mesmo, quando organismo esta começando a se acustumar, pode sim dar febre, cada pessoa tem seu organismo Vinicius, e o efeito de um remédio ou anabólico funciona de forma diferente para cada indivíduo, há pessoas que dizem não apresentar esses problemas, e outras dizem que esse problema some logo apos as 3 primeiras semanas, eu aconselharia ele a usar mais uma semana e ve como fica como um todo, no mais amigo um bom ciclo sempre acompanhando quando possivel.

Editado 27/10/2011 às 09:29 10/27, 2011 por Epic

Grande epic, acabei esquecendo de um detalhe, este mesmo amigo ja na segunda semana relatou sensibilidade nos mamilos.

Ele vinha tomando o precursor de GH da universal, não sabe dizer da onde vem a sensibilidade do suple ou do c6 e ja entrou com 40 mg de tamox, 20 mg de manha, 20 a noite.

Não é muito cedo para dar sensibilidade foi na passagem da primeira semana para a segunda.

Vlw pela força.