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Ajuda Whey

Por lekos650
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá galera.

Minha Duvida é o seguinte,daki alguns dias irei adquirir o whey da growth supplements, porem o gosto dele é natural.

A minha pergunta é com oque eu posso tomar o whey alem da agua , e que nao iterfira em seu resultado??

Desde Já agadeço.

Postado

Compra alguma malto/dextrose com sabor.

Além disso, muitos recomendam Clight, talvez Nescau.

Claro, dependendo da hora que voce está tomando. No pós, por exemplo, pode tomar com malto/dextrose. Em outros horarios, caso for tomar, com clight, nescau, suco de fruta.

Abraços

Postado

Leite, yogurt, pode colocar banana aveia tudo que vc quiser.

My heart and my mind

Will care my body

When my limbs are too weak

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