Duvidas Sobre Treino

Por Juliane23
Julho 28, 2011 às 18:15 em Área Feminina

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olá,estou em duvida,tipo ontem treinei panturrilha porque não deu tempo na segunda,dera que posso treinar gluteo hoje??

ou estara forçando a apanturrilha novamente?

Manda bala!

Uso da panturrilha vai ser minimo, até porque é bem dificil destruir a panturrilha como agente destroi o peitoral, ombros... etc

Postado Julho 29, 2011 às 16:02

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