https://sportv.globo.com/site/programas/sensei-sportv/noticia/2011/06/perto-de-se-aposentar-royce-gracie-setencia-espada-esta-limpa-e-afiada.html

O lutador de artes marciais Royce Gracie, integrante da família pioneira do jiu-jítsu no Brasil, garante que, aos 44 anos de idade, mantém a mesma vitalidade da época em que foi o primeiro campeão do UFC, em 1993. Durante a sua última rápida passagem pelo Rio de Janeiro, Royce concedeu entrevista exclusiva ao "Sensei SporTV" (assista ao lado) e, sempre enigmático, falou sobre sua dieta diferenciada, os planos para a aposentadoria, a vontade de revanche contra o americano Matt Hughes, além de sua relação com o MMA.

- A espada está limpa e afiada – sentenciou o lutador sobre seu atual preparo físico.

Royce Gracie foi um dos maiores responsáveis pela popularização do UFC. Em 1993, participou da primeira edição do evento, sendo campeão após lutar três vezes na mesma noite. Dezoito anos depois de sua estreia e considerando uma possível despedida do UFC, o especialista brasileiro em jiu-jítsu não esqueceu de sua última participação, na edição 60, em 2006, quando sofreu nocaute técnico para Matt Hughes ao receber uma série de socos na cabeça.

Mario Filho entrevista Royce Gracie no Rio

- Só teria que aparecer no dia da luta. Montamos a estratégia, sabíamos tudo que ele ia fazer, montamos tudo para parar ele, mas eu não estava presente. Precisava aparecer, estar presente no dia. O corpo do Royce entrou no ringue, mas a cabeça ficou dentro do vestiário, assistindo televisão. Acontece com qualquer um. Inclusive com o Matt Hugues, que derrotou o Cachorrão (Ricardo Almeida) em um minuto. Depois, quando lutou com o BJ Penn, foi nocauteado em segundos - relembrou.

A despedida de Royce chegou a ser cogitada para o UFC 134, que será realizado em 27 de agosto, no Rio de Janeiro. Mas o lutador negou a participação no evento e disse que ainda não teve tempo para conversar com o presidente do evento, Dana White. Apesar disso, Royce garantiu que um adeus no Brasil, principalmente em sua cidade, seria o ideal. E afirmou que não quer festa nem entrada triunfal antes do último combate.

- Seria bom lutar em casa. É onde meu pai criou tudo o que lutadores e todos nós estamos fazendo. Eu só escuto o meu técnico, não escuto o povo. Isso não me afeta em nada. Lutando, seja no Japão, aqui, onde for, o que é importante é o ringue, a luta. Antes eu quero só um foco, o adversário. Tem sempre um desafio novo, um adversário novo, mas tem que saber a hora de parar também. Estou próximo. Aposentar para sempre não se pode dizer. Mas chega.

Royce ainda se refere ao MMA como vale-tudo. Para ele, o UFC se transformou em uma fonte de renda para os lutadores.

- (O UFC) virou um emprego. No começo era para provar a técnica, não podia ensinar uma coisa que eu tinha que provar. Isso já foi provado com a família, com os alunos. Hoje virou um emprego. O que o Dana White criou é um emprego. A garotada acorda de manhã já pensando que um dia vai querer lutar no UFC. Cresceu dessa maneira. No início era uma busca da minha família, que já achamos. Agora é um emprego.

Apresentador do Sensei, Mario Filho 'encarou' Royce no tatame (Foto: Reprodução SporTV)

O lutador encara de forma diferente o MMA. Para ele, não é possível se especializar em uma mistura de artes, mas sim em uma modalidade específica. Como no caso dele, o jiu-jítsu.

- Vou treinar MMA? Não, vou treinar uma arte marcial. Eu luto jiu-jítsu, não luto MMA. Aprende-se outras lutas mais para saber o que está chegando, o que os outros lutadores vão fazer. Mas não vou aprender wrestling para derrubar o Hughes, isso é brincadeira. Matt Hughes é campeão de wrestling. Jiu-Jitsu eu sei fazer de olho fechado, de cabeça para baixo em três dimensões. Mas tenho aula de tudo, muay thai, wrestling, judô, isso faz parte da arte marcial.

Em sua preparação, Royce faz uso de uma alimentação diferenciada. O lutador segue a chamada "Dieta Gracie", inventada pela sua família. Ele garante que a proximidade dos 45 anos não pesa, que não usa suplementos e que mantém os mesmo 78 quilos da época em que foi campeão do UFC.

- Eu sigo um regime de alimentação, não fumo, não bebo, não sou um cara de noite, de festa, estou sempre treinando, fazendo meus exercícios, com uma vida saudável. Perder não perdi nada, ainda não. O que eu ganhei, experiência. Eu viajo seis meses por ano fazendo seminário. Não direto. Fico em casa uma semana, viajo uma semana. Eu, se pudesse, comeria só fruta. Quando viajo é difícil ter acesso a frutas.

Hoje, os irmãos de Royce, filhos do lendário Hélio Gracie, estão espalhados pelo mundo, cada um com sua academia. Segundo o lutador, é difícil encontrar todos sempre. Mas, garantiu, o sentimento de união continua muito forte, como em relação à derrota do irmão Renzo para Hughes, o mesmo que o nocauteou no UFC 60.

- Somos unidos. Mas nós temos nossos próprios negócios. Cada um tem o seu seminário, academia, às vezes fazemos juntos. Não é difícil de juntar. Mas cada um tem o seu preço para dar a aula. Quando cai um, já tem outro levantando para correr atrás. Quando cai um Gracie, já tem outro chegando em cima para correr atrás.

Apesar de considerar Hughes um dos rivais ideais a serem derrotados antes de sua aposentadoria, Royce disse, com humor, que seu maior adversário é outro, de apenas cinco anos de idade – sua filha Kharianna Gracie.

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Engraçado que eles citam a dieta dele como algo extraordinario...

Se a dieta dele me desse os conhecimentos que ele possui em Jiu Jitsu ai tudo bem

Auoaousaso porra essa dieta é estilo dieta da mens health UAHuhaUHAauH mas se ta dando certo pra eles , do jeito que os gracie sao cabeça dura, isso ai vai durar mais uns 3 seculloss

Complementando...

"Jiu-Jitsu eu sei fazer de olho fechado, de cabeça para baixo em três dimensões."

Só não sabe fazer Jiu Jitsu com o Matt Hughes em cima de voce né Royce? :lol: