[Ajuda] Jack 3D E Treino Pela Manhã

[Fabricius]

Galera sou novo aqui no fórum, então desculpem se o post tá no local indevido...

Bem eu treino pela manhã (as 6:00hs)e tô mandando Jack 3d uma hora antes (em jejum mesmo)comecei esta semana com um scoop e mandando no pós whey+malto+creatina, deu um gás maior nos treinos bacana.Na segunda eu devo dobrar a dosagem do jack?ou posso continuar com um scoop até o final do pote?

[augustopucci]

Galera sou novo aqui no fórum, então desculpem se o post tá no local indevido...

Bem eu treino pela manhã (as 6:00hs)e tô mandando Jack 3d uma hora antes (em jejum mesmo)comecei esta semana com um scoop e mandando no pós whey+malto+creatina, deu um gás maior nos treinos bacana.Na segunda eu devo dobrar a dosagem do jack?ou posso continuar com um scoop até o final do pote?

Isso ai qm vai dizer vai ser seu corpo, a medida que vc sentir que ele está se acostumando aumenta a dosagem..