Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Me Esclareça

Por junaum
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

muitos vaum dizer q é bobeira oque vou perguntar + meus amigos pedem que eu pergunte pq eles tem a mesma duvida!!

bom é o seguinte eu tomo 5g de crea em 200ml de agua como o recomendado no rotulo,e tbm bebo em media 4l d agua por dia ou + as vezes! + pelo fato de beber muita agua eu urino quanse sempre ^^ ,a duvida é assim q eu acabar de beber a creatina e ir urinar,corre o risco de ela sair na urina?? ou demora 1 tempo até isso ocorrer! alguem poderia me esclarescer!!

- LIKE A NINJA -

Postado

A urina que tá na sua bexiga não é acumulada instantaneamente, além disso o nutriente que você acabou de ingerir sequer alcançou a corrente sanguínea e muito menos teria chego aos rins e menos ainda que já estaria na bexiga.

É assim com todo e qualquer nutriente.

Postado

Tem risco sim!!!... Se mijar logo depois, vai perder td! E se cagar então, vixiii... perde todos os seus músculos tb, se não tiver comendo na hora!!!

Afinal, seu estomago é igual um canudo, sem intestino, sem absorção de nutrientes vitaminas, nem nada e etc...

Vai falar que vc não almoça sentado na privada, já que vc vai comendo e já vai saindo td pelo rabo??!!! :blink:

PQP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! É PIADA NÉ??!!!... TÁ TROLANDO!!!... VAI SE FU...

obs: merece "pérolas do fórum"?

Editado por Sarlo (veja o histórico de edições)

@rogerio_sarlo

Os músculos ladram, mas o treinamento não pára!

dorguinhas.gif

Postado

Tem risco sim!!!... Se mijar logo depois, vai perder td! E se cagar então, vixiii... perde todos os seus músculos tb, se não tiver comendo na hora!!!

Afinal, seu estomago é igual um canudo, sem intestino, sem absorção de nutrientes vitaminas, nem nada e etc...

Vai falar que vc não almoça sentado na privada, já que vc vai comendo e já vai saindo td pelo rabo??!!! :blink:

PQP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! É PIADA NÉ??!!!... TÁ TROLANDO!!!... VAI SE FU...

obs: merece "pérolas do fórum"?

Acho que não merece pérolas não, tanta gente fala que dependendo da quantidade, a creatina pode ser desperdiçada na urina e essa foi a dúvida dele.

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

Postado

Acho que não merece pérolas não, tanta gente fala que dependendo da quantidade, a creatina pode ser desperdiçada na urina e essa foi a dúvida dele.

mas ele ta ingerindo 5g, qte recomendada, a quantidade q vc mencionou ai a cima, é pra galera que faz fase de saturação e mando 20g de creatina ou mais.

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

mas ele ta ingerindo 5g, qte recomendada, a quantidade q vc mencionou ai a cima, é pra galera que faz fase de saturação e mando 20g de creatina ou mais.

Isso eu sei velho, eu quis dizer só que não vale a pena soltar as patas no cara, por que de repente ele possa ter se confundido nessa questão de fase de saturação ou apenas 5g no pós.

Editado por R. Carvalho (veja o histórico de edições)

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

Postado

A dúvida foi se ele urinar depois de tomar a creatina já vai sair.

Dá uma lida no tópico sobre creatina fera,vai ter um pouco de noção sobre o assunto.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.