Postado 26/12/2010 às 21:31 12/26, 2010 Bom galera, primeiramente bom dia a todos. Apresentação: Idade: 18 Peso: 82 Altura: 1,72 Bf: cerca de 10 a 14 Tempo de treino: 3 anos e meio Objetivo: hipertrofia Muitos falam nossa como você é forte, vo em lugares e ficam olhando meio de lado (tenho até estria nos braços). Tudo bem, consegui ter um corpo legal, mas minha genética é um lixo (fato). Pois deste os 14 quando eu comecei a treinar, eu ja passei com nutricionista esportivo e gastei horrores (gasto até hoje) com suplementos. Não sei se isso é normal, mas deste quando comecei nunca bebi nada alcoólico, na verdade nunca sai da dieta, nunca perdi uma noite de sono, nunca faltei na academia por preguiça ou indisposição (no maximo por febre ou mal estar). Gostaria de saber onde posso pesquisar sobre estruturas de ciclos, pesquisei aqui no forum e vi sobre perfil de cada "droga", tpc, efeitos colaterais de usuarios. Se tiver algum livro, ou site que esplique ou pelo menos para eu ter uma noção, eu agradesceria. Já postei 2 sites sobre estruturas de ciclos mas esculhambaram falando que não tinha nada a ver etc, mandaram eu pesquisar e durante esses 3 meses não achei nada, já tentei passar com médico mas ninguem quiz. O ideal seria eu ter aprendido antes para quando fizesse 18 ja mandava bala. (tentei ser o mais especifico possivel com menos erros ortográficos) Bom é issu ae galera, abraços e até mais. Ah para quem não intendeu, eu gostaria de o nome de algum livro ou algum site confiavel que eu possa pelo menos saber ML por peso, quantidade correta, tenho noção que cada corpo reage de um geito e não existe nada cientifico para o uso deles para esses fins, mas não queria "injetar" na sorte. Editado 26/12/2010 às 21:37 12/26, 2010 por Mestre712
Postado 28/12/2010 às 13:26 12/28, 2010 Bom galera, primeiramente bom dia a todos. Apresentação: Idade: 18 Peso: 82 Altura: 1,72 Bf: cerca de 10 a 14 Tempo de treino: 3 anos e meio Objetivo: hipertrofia Muitos falam nossa como você é forte, vo em lugares e ficam olhando meio de lado (tenho até estria nos braços). Tudo bem, consegui ter um corpo legal, mas minha genética é um lixo (fato). Pois deste os 14 quando eu comecei a treinar, eu ja passei com nutricionista esportivo e gastei horrores (gasto até hoje) com suplementos. Não sei se isso é normal, mas deste quando comecei nunca bebi nada alcoólico, na verdade nunca sai da dieta, nunca perdi uma noite de sono, nunca faltei na academia por preguiça ou indisposição (no maximo por febre ou mal estar). Gostaria de saber onde posso pesquisar sobre estruturas de ciclos, pesquisei aqui no forum e vi sobre perfil de cada "droga", tpc, efeitos colaterais de usuarios. Se tiver algum livro, ou site que esplique ou pelo menos para eu ter uma noção, eu agradesceria. Já postei 2 sites sobre estruturas de ciclos mas esculhambaram falando que não tinha nada a ver etc, mandaram eu pesquisar e durante esses 3 meses não achei nada, já tentei passar com médico mas ninguem quiz. O ideal seria eu ter aprendido antes para quando fizesse 18 ja mandava bala. (tentei ser o mais especifico possivel com menos erros ortográficos) Bom é issu ae galera, abraços e até mais. Ah para quem não intendeu, eu gostaria de o nome de algum livro ou algum site confiavel que eu possa pelo menos saber ML por peso, quantidade correta, tenho noção que cada corpo reage de um geito e não existe nada cientifico para o uso deles para esses fins, mas não queria "injetar" na sorte. Se for seu primeiro ciclo, manda msn por mensagem que eu te mando o tutorial que eu um vendedor me passo, lí ele elaborei o ciclo e falaram que esta com a estrutura correta.
Postado 28/12/2010 às 13:29 12/28, 2010 Se for seu primeiro ciclo, manda msn por mensagem que eu te mando o tutorial que eu um vendedor me passo, lí ele elaborei o ciclo e falaram que esta com a estrutura correta. poderia abrir um topico com esse "tutorial", talvez seja uma fonte de informaçao básica e importante para muitos. "Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."
Postado 28/12/2010 às 15:52 12/28, 2010 de uma lida nesta area do forum, lá tem tudo q vc precisa https://www.hipertrofia.org/forum/forum/29-perfil-de-esteroides-anabolizantes-e-outras-drogas/ https://www.hipertrofia.org/forum/forum/33-artigos-sobre-esteroides-anabolizantes/ https://www.hipertrofia.org/forum/forum/30-relatos-de-ciclos/ abraços e boa sorte PRÓXIMO CICLO bulk | INICIO indefinido | | 1-12 dura 1g sem | 1-12 deca 600mg sem | 1-04 diana 70mg dia | 8-14 stano 100mg dsdn | 4-12 hcg 500ui sem | anti aromatizante a definir
Postado 28/12/2010 às 16:27 12/28, 2010 O livro "Bestiario Anabolico" do Waldemar Guimarães é bacana. Abraço. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 28/12/2010 às 16:31 12/28, 2010 Cara, sinceramente falando, nao tem nada que vc possa fazer a nao ser procurar um médico mesmo especialista e nao só isso, conhecedor e que treine e de preferencia ainda utilize essas substancias no corpo dele, e ele deve ser forte e definido pra provar q a teoria dele funciona, sei que é dificil achar isso, mas nao se iluda com tutoriais, descrever o perfil das drogas, suas meias vidas e interacoes com outras drogas nao susbtitui o conhecimento da fisiologia do corpo humano, existe uma palavra que se chama limiar, cada um tem um limiar diferente pra uso de todas as substancias, inclusive aes, hoje em dia sabe-se que ciclos pesados e as drogas na tpc sao muito mais agressivas ao organismo do que se fosse feito um trabalho de maior tempo porém em dosagens mais terapeuticas, mas pra isso o individuo deve conhecer e saber fazer a leitura de no minimo 12 exames, ae é possivel controlar e reduzir os danos ao eixo, a funcao hepatica, ao ataque ao HDL e o aumento das toxinas e substratos que afetam os rins, o segredo de um bom trabalho está na profundidade de inteligencia e conhecimento que está ali manifestado nesse trabalho, se estou errado, porque tanta gente conhece tanto, toma tanta coisa e cade os resultados? será que se tomasse 50% a menos nao poderia dar o mesmo resultado? e como saber isso? nao tem tempo habil pra vc aprender tudo isso na teoria e na pratica com tentativa e erro, entao minha sugestao é tentar achar profissionais que entendam do assunto aqui em curitiba dr marco aranha, sei que o medico paulo muzzi atende tbm em sao paulo acho, devem ter outros que nao conheço, mas devem atender aos perfis que eu citei no inicio desse post abraço EDIT: Nao usem este espaço pra indicacoes e pedidos de contatos pra compra de esteróides, vcs sabem que nao é nosso perfil aqui, pra vcs é tao simples tentar achar alguma forma porque vcs vem poluir um forum serio de discussoes, é isso que impede um medico por exemplo de ler e postar a opiniao dele aqui, pq quando ele entra e ve alguem pedindo contato de bomba com certeza ele vaza daqui e sai falando mal, andré Arbitro Internacional IFBB Diretor Nacional de Arbitragem IFBB Brasil
Postado 28/12/2010 às 16:34 12/28, 2010 Amigo o livro do waldemar eh muito interessante , msa isso vai da pratica de ir lendo relatos , e as discussoes comentarios etc... busque sempre ler sempre.
Postado 28/12/2010 às 17:41 12/28, 2010 Cara, sinceramente falando, nao tem nada que vc possa fazer a nao ser procurar um médico mesmo especialista e nao só isso, conhecedor e que treine e de preferencia ainda utilize essas substancias no corpo dele, e ele deve ser forte e definido pra provar q a teoria dele funciona, sei que é dificil achar isso, mas nao se iluda com tutoriais, descrever o perfil das drogas, suas meias vidas e interacoes com outras drogas nao susbtitui o conhecimento da fisiologia do corpo humano, existe uma palavra que se chama limiar, cada um tem um limiar diferente pra uso de todas as substancias, inclusive aes, hoje em dia sabe-se que ciclos pesados e as drogas na tpc sao muito mais agressivas ao organismo do que se fosse feito um trabalho de maior tempo porém em dosagens mais terapeuticas, mas pra isso o individuo deve conhecer e saber fazer a leitura de no minimo 12 exames, ae é possivel controlar e reduzir os danos ao eixo, a funcao hepatica, ao ataque ao HDL e o aumento das toxinas e substratos que afetam os rins, o segredo de um bom trabalho está na profundidade de inteligencia e conhecimento que está ali manifestado nesse trabalho, se estou errado, porque tanta gente conhece tanto, toma tanta coisa e cade os resultados? será que se tomasse 50% a menos nao poderia dar o mesmo resultado? e como saber isso? nao tem tempo habil pra vc aprender tudo isso na teoria e na pratica com tentativa e erro, entao minha sugestao é tentar achar profissionais que entendam do assunto aqui em curitiba dr marco aranha, sei que o medico paulo muzzi atende tbm em sao paulo acho, devem ter outros que nao conheço, mas devem atender aos perfis que eu citei no inicio desse post abraço EDIT: Nao usem este espaço pra indicacoes e pedidos de contatos pra compra de esteróides, vcs sabem que nao é nosso perfil aqui, pra vcs é tao simples tentar achar alguma forma porque vcs vem poluir um forum serio de discussoes, é isso que impede um medico por exemplo de ler e postar a opiniao dele aqui, pq quando ele entra e ve alguem pedindo contato de bomba com certeza ele vaza daqui e sai falando mal, andré Realmente cara, eu pretendo competir tambem e vou ciclar pela primeira vez no começo desse ano que esta por vir, dae vo começa a ver comigo mesmo e trocar esperiencias com quem é mais avançado. Vocês já perceberam que muito desses fisioculturistas no nivel MR Olympia não tem tanta estria ou espinha como pessoas normais igual eu e você que faz uso moderado ou sequer nem usa EAA.
Crie uma conta ou entre para comentar