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Duvida Com Hipertrofia E Jiu

Por Warsai
Em Treinamento

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Postado

Treinar jiu jitsu seg, quart e sexta (1hr) + treino ABCDE (um grupo muscular por dia) com suplementação e uma alimentação visada em hipertrofia, treinando jiu e fazendo musculação desse jeito citado antes, eu continuo cm a hipertrofia no maximo ou perto disso? O jiu vai atraplhar na hipertrofia?

Level with God and you're in tune with the universe

Talk with yourself and you'll hear what you wanna know

Gotta rise above 'cause below it's only gettin' worse

Life in time will take you where you wanna go

Postado

Cara isso vai depender da sua dieta, quase que exclusivamente...

Se vc tiver uma dieta boa vc ganha peso, se for fraca ai é perigo perder peso...

Abraços

Postado
  • Autor

Cara isso vai depender da sua dieta, quase que exclusivamente...

Se vc tiver uma dieta boa vc ganha peso, se for fraca ai é perigo perder peso...

Abraços

vlw ae cara

abraço

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