Eu queria saber se o FAMOSO ~aerobico em jejum~ realmente funciona ... queima a gordura preservando a massa magra... queria saber relatos de usuarios em relação a isso .

segue a minha duvida junto a dele então haha

Exato ... todo mundo fala disso mais fazer e ter resultado nunca ninguem falo ... segue a duvida haha

bem tou fazendo AeJ a 4 dias jah. Posso te garantir que ele queima muita gordura, agora não sei se minha massa magra ta indo embora tbm

daki uns 10 dias eu te conto kkk

Fico no aguardo amigo !

Fico no aguardo amigo !

Já tem um tópico para essa discussão!

Olha é fato sim que se perde PESO agora dizer que só gordura e que a massa magra ñ vai embora isso ñ é comprovado !

Que eu te recomendaria assim que acordar tomar um batido de proteina com agua e ir treinar!!!

Eu queria saber se o FAMOSO ~aerobico em jejum~ realmente funciona ... queima a gordura preservando a massa magra... queria saber relatos de usuarios em relação a isso .

cara, o que vai fazer tu perder massa magra ou nao é o contexto da tua dieta !

foca na dieta que os resultados aparecem legal !

Tem um tópico gigante sobre o assunto.

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