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Dúvida treino ABS

Por The Creator
Em Treinamento

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Postado
Em 25/11/2021 em 18:49, The Creator disse:

Abs crunch na máquina trabalha a partr inferior do abs?

 

Depende da máquina. Quando vc faz o exercício, onde você sente a maior intensidade de contração?

Postado

AB CRUNCH MACHINE | Abs, Fitness body, Ab crunch

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