Comecei a treinar tem 2 meses. Quando comecei tinha 63.5kg, hj me pesei e deu 67,7kg. Treino 4x semana e fazendo dieta. Não sei quanto ganhei de massa magra pq ainda não fiz a bioimpedância, não entendo muito dessa área, mas avaliando assim é um bom progresso em 2 meses? 

É impossível avaliar sem imagens. Você pode ter ganho somente gordura.

 

Só de começar a treinar é de se esperar um aumento de 2~3kg de água, as vezes até um pouco mais.

peso nem sempre é padrão de avaliação em um físico, mas no início é normal subir um pouco mais durante os primeiros meses como nobody disse.

22 minutos atrás, Mr Nobody disse:

É impossível avaliar sem imagens. Você pode ter ganho somente gordura.

 

Só de começar a treinar é de se esperar um aumento de 2~3kg de água, as vezes até um pouco mais.

 

8 minutos atrás, yCARE- disse:

peso nem sempre é padrão de avaliação em um físico, mas no início é normal subir um pouco mais durante os primeiros meses como nobody disse.

Entendi. Então só vou saber o quanto evolui quando fizer a bioimpedância semana q vem. Visualmente acho óbvio q não tenha muita mudança até pq são só 2 meses.