Silas trindd Postado Janeiro 4, 2020 às 14:48 Postado Janeiro 4, 2020 às 14:48 (editado) Como crescer os braços? Tenho 15 anos treino a 1 ano e vejo resultados exceto nos braços Editado Janeiro 4, 2020 às 14:49 por Silas trindd
Japabr124 Postado Janeiro 4, 2020 às 15:14 Postado Janeiro 4, 2020 às 15:14 26 minutos atrás, Silas trindd disse: Como crescer os braços? Tenho 15 anos treino a 1 ano e vejo resultados exceto nos braços Como está dividido o seu treino?
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