Olá ! Este é o meu primeiro post aqui no forum ,

Faço musculaçao a 1 ano e 2 meses + ou - , ja tomei vários suplementos Whey/Creatina/Animal-Pack/Malto durante esse tempo,no começo até cresceu bem, só que nesses ultimos meses venho tendo dificuldades para ganhar massa magra ,falando com o instrutor da academia, ele me falo sobre fazer um ciclo de Deca-Durabolin e Durateston,vou começar no proximo mes o ciclo, é o meu primeiro ciclo , venho me informando sobre o assunto a algum tempo , e o ciclo é esse :

1-8 500 mg Durateston (Por semana ,250mg segunda e 250mg quinta)

1-8 200 mg Deca-durabolin (Por semana ,100mg segunda e 100mg quinta)

Devo tirar a DECA por ser o meu primeiro ciclo ?

Idade: 18 anos

Tempo de treino: 1 ano e 2 meses + ou -

Peso: 68 Kl

Altura: 174

BF%: -

Medidas ( 36 )

Quantos ciclos já fez: Pretendo fazer o primeiro

objetivos com o ciclo:12 a 15 kl

Sei que sou meio novo para ciclar, que pode atrapalhar o crescimento , estou ciente sobre os efeitos colaterais ...

Lembrando que toda informaçao sera bem vinda ;D

AGRADEÇO DESDE JÁ A TODOS !!!

68 kilos,

1 ano e meio de treino?

cara

esquece de ciclar agora !

da uma revisada na dieta, suplementação, treino!

Guilherme

Treine mais 2 anos sem reclamar dos resultados, pesquise muito sobre treino alimentação e suplementação pois você tem MUITO pra crescer naturalmente ainda.

1º 1,74 e 68kg?? ta de brincadeira ne?

2º 1 ano e 2 meses de academia com esse peso? vc nao se alimenta bem, muito menos treina corretamente

3º Sem se alimentar direito tu nao ganha 15kg num ciclo nem se fosse MARCELO DOURADO

Volte a suplementar, coma bem, treine intenso e tente chegar aos 75kg sem ciclar. Ai depois vc faz esse ciclo ai e vem relatar aki.

mas alguem poderia dizer se o ciclo dele tá legal?

pq pretendo fazer o mesmo, só que acrescentando tpc.

xD

Editado 6/04/2010 às 22:13 04/6, 2010 por Kent (veja o histórico de edições)