Postado 20/11/2018 às 17:19 11/20, 2018 Boa tarde, Irei começar um ciclo de 8 semanas, 400mg/semana de Cipionato da Duopharma Seria importante eu fazer aeróbicos durante o ciclo para controlar o colesterol e pressão arterial? Eu não curto aerobicos, mas vejo varios atletas falando que é importante pra qualidade de vida Gostaria que falassem mais sobre isso no tópico
Postado 20/11/2018 às 17:24 11/20, 2018 É importante sempre. Creio que durante o ciclo mais ainda, pelo motivos citados e até pra controlar a retenção, não se iludindo com ganhos "irreais" Editado 20/11/2018 às 17:24 11/20, 2018 por frankx
Postado 20/11/2018 às 18:09 11/20, 2018 48 minutos atrás, paulo ramon disse: importante pra qualidade de vida Isso já é motivo suficiente para qualquer pessoa fazer. Durante o ciclo, como todos sabem, seu perfil lipídico tende a ficar desregulado e uma das coisas que mais ajudam com isso, de forma natural, são os aeros moderados (caminhada rápida). "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
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