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[Relato] No Shotgun Hmf-1 + No Synthesize + Básico

Por guh fogagnoli
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pelo que tenho lido, toma o synthesize sosinho e 20 minutos depois o whey com dextrose e de meia hoara a uma hora o pós sólido. ( só não lembro da dextrose se é junto com o synthesize ou whey ou ambos)

Postado

Pelo que tenho lido, toma o synthesize sosinho e 20 minutos depois o whey com dextrose e de meia hoara a uma hora o pós sólido. ( só não lembro da dextrose se é junto com o synthesize ou whey ou ambos)

Whey com Dextrose pode tomar junto .

Prefiro Malto PósTreino . Dextrose PréTreino .

Com Diciplina , Dedicação e Paciência eu sei que eu xego lá ...

No Pain ' No Again = )

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