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7 MESES DE ACADEMIA RESULTADOS?

Por dado1234
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Bom estou treinando sete meses eu pesava 62kg agora estou com 72kg nao tomo nada nem suplemento nem dieta vocês acha que desenvolveu bem? ou nada, eu nao vejo evoluçao, nao entendo nada de suplementaçao etc eu éra gordo fiquei magro pesava 110kg depois pesei 60 agora depois do treino 71

abm.jpg

berseker.jpg

Postado

Tá massa demais pra 7 meses, falta uma foto do antes, se n, n tem como avaliar se evoluiu.

 

Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer.

Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente.

Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração.

Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito.

O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve.

Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.

 

 

arnold.jpg

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