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Academia depois do almoço?

Por Willsm976
Em Dieta e suplementação

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Postado
Em 20/11/2017 em 12:09, Willsm976 disse:

Tem problema eu comer só a batata doce, tomate e uma fruta no almoço, tomar meu multivitaminico e ir pra academia 1h depois?

nao , mas como o amigo ali em cima disse , bater os macros no final do dia , e tbm é bom acrescentar uma proteina e gord , ja que tem só carbo....

SEEN A LOT OF INJURIES, THEN ?

  • 100% natural.
  • Somente Deus pode me julgar.
  • Um Sábio só é sábio se saber as coisas sábias.

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