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Bulking

Por ArthurBarbosa15
Em Treinamento

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Postado

Galera iniciei um bulk, em 1 mês de 69kg pra 76kg, pretendo fazer por uns 6 meses, mas estou com receio de ganhar muita gordura em vista do que eu já de massa  muscular com gordura em pouco tempo, devo manter o peso até determinado tempo ou prosseguir normalmente?

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